この記事では、東京住吉やその近隣にあるホットヨガ教室で安くておすすめの所を10店舗紹介しています。
今回はホットヨガレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。とにかく安いホットヨガ教室をお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している10店舗の中では「LAVA住吉店」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
東京住吉・近隣の安いホットヨガ教室おすすめ10選！
1.ホットヨガスタジオLAVA住吉店【200円で体験可能】※12月末まで
| 口コミ評価 (googleマップ) |
2.6 (7件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | |
| 月額料金 | 2,980円～(先着50名様限定) >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | ●施設使用料：2,500円(入会時のみ) ●登録料： ※体験当日の入会が必要 |
| 営業時間 | ●月・水～金：8:30-22:30 ●土・日：7:30-18:30 ●定休日：火曜 |
| レンタルサービス | ヨガマット、フェイスタオル1枚、バスタオル1枚、ウエア上下(キャミソールかTシャツ) |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒135-0002 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9F |
| アクセス | 住吉駅A2出口徒歩4分 |
※料金は全て税込表記
- 手ぶらで体験レッスンが受けられる
- 30種類以上のプログラムを選べる
- リラックスできる心地良い施設を完備
「LAVA(ラバ)」は、全国に460店以上もの店舗を展開しているホットヨガ教室です。
また、LAVAでは、ホットヨガの難易度や求める効果によって30種類以上のプログラムを選ぶ事ができます。なので、例え初心者のあなたでも、無理なく心地良くホットヨガレッスンを受けられます。
さらに、LAVAではホットヨガスタジオの他に、パウダールームやシャワールーム、ロッカールーム等も完備されています。なので、レッスン後も快適に過ごす事ができますよ。
手ぶらで気軽に体験レッスンも受けられるので、まずはLAVAを検討されるのがおすすめです！
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2.CALDO錦糸町【手ぶら体験990円】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.7 (270件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 990円 |
| 月額料金 | 8,910円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| その他費用 | ●事務手数料：5,500円(入会時のみ) ●営業管理費：480円/月 |
| 営業時間 | ●平日：10:00-22:30 ●土日祝：8:30-19:30 ●定休日：毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| レンタルサービス | ウェア上下&タオル |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目13−1 KS15ビル 7F |
| アクセス | ●住吉駅から徒歩12分 ●JR総武線「錦糸町駅」南口から徒歩1分 ●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」1番出口から徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
- ホットヨガの手ぶら体験が可能
- スタジオや更衣室が広い
- 業界初の『銀イオンスチーム』を採用している
「CALDO(カルド)」は、全国に80店舗以上展開しているホットヨガ教室です。
スタジオ内の室温は35～40℃となっており、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすい温度に設定されています。そのため、筋繊維が柔らかく伸ばす事ができ、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます。
さらに、カルドのホットスタジオでは、加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』が採用されています。銀イオンが空気中に散布される事により、空間内が清潔に保たれ、心地よい環境でホットヨガのレッスンを受ける事ができるようになっています。
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3.zen place yoga 銀座【1,000円で体験可能】※11月末まで
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.1 (41件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 通常 |
| 月額料金 | 9,625円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●月～金：7:30-21:00 ●土・日：7:30-17:30 ●定休日：なし |
| レンタルサービス | 鍵付きロッカー、マット、ウエア、タオル |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目10−6 マルイト銀座第3ビル 11階 |
| アクセス | ●都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分 ●住吉駅からタクシーで13分 |
※料金は全て税込表記
- 男性の利用も可能
- 初心者にもやさしい受講スタイル
- 年齢制限なし
「zen place yoga 銀座」は、温度40℃、湿度40%以上の環境でホットヨガが受講できる教室です。
レッスンプログラムは毎回同じなので、その日の心身状態の「気づき」を得やすく、自分のペースで限界に挑戦できるのが特徴です。
また、シャワー室やパウダールーム、レンタルウエア、タオル等が完備してあるので、出勤前後やお出かけ前でもお気軽に来店する事ができます。
さらに、ご入会は性別や年齢関係なく誰でも可能である点もおすすめのポイントです。
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4.ジェクサー・フィットネス＆スパ24亀戸【ホットヨガ以外の設備も充実】
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3.4 (176件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 要お問い合わせ |
| 月額料金 | 9,570円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 3,300円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日 7:00-23:00 ●土 8:00-22:00 ●日祝 8:00-20:00 ●定休日：金曜 |
| レンタルサービス | タオルセット(バスタオル、フェイスタオル)/シューズ/ウェア上/ウェア下/水着/スイムキャップ/ロッカー/水素水 >>料金詳細はこちら |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 〒136-0071 東京都江東区亀戸5-1-1 アトレ亀戸店6F |
| アクセス | ●亀戸駅から徒歩3分 ●住吉駅からタクシーで6分 ※駐車場あり(120台、30分毎に250円) |
※料金は全て税込表記
- ホットヨガスタジオ以外にも設備が充実
- キャッシュレス決済が可能
- 休館日は無料で他店舗を利用できる
「ジェクサー」は、ホットヨガ教室も行われているフィットネスクラブです。
ホットヨガレッスンではレベル毎にクラスが分かれているので、初心者の方でも無理なく受講できます。
また、ホットヨガスタジオの他にジムやプール等もあるので、併用すればより効果的な運動ができます。
さらに、スパやエステもあってホットヨガ以外にも施設が充実しているので、日々の疲れも取れリフレッシュできるでしょう。
5.溶岩ホットヨガstudio+plus清澄白河店【通い放題プランあり】
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4.8 (179件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 通常 ※最低継続期間6ヶ月 |
| 月額料金 | 10,500円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 通常 ※最低継続期間6ヶ月 |
| その他費用 | 事務手数料 ※最低継続期間6ヶ月 |
| 営業時間 | ●平日：9:00～22:30 ●土日祝日：6:30～12:30 ●定休日：月曜日他 ※事前告知有 |
| レンタルサービス | 無 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒135-0033 東京都江東区深川2丁目23−12 メゾンサカタ 3Ｆ |
| アクセス | ●都営地下鉄清澄白河駅より徒歩8分 ●住吉駅からタクシーで7分 |
※料金は全て税込表記
- インストラクターの質が良い
- 通い放題プランあり
- 物販やオプションの押し売りがゼロ
「studio+plus」は、世界で通用するヨガの資格取得者のみが在籍しているホットヨガ教室です。
清澄白河店のレッスン内容は、ホットヨガ初心者から上級者まで満足できる物となっています。
また、溶岩ホットヨガ通い放題のプランがあり、時間や曜日に制限がなく、営業時間内ならどのレッスンも受講可能。月に何度通っても追加料金は一切かからないのも都内ではstudio+plusだけです。
以上より、質の良いレッスンを希望しており、「毎月たくさん通いたい！」とお考えのあなたには、studio+plus清澄白河店がおすすめです。
6.ルネサンス北砂【ホットヨガへの男性参加可】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
3.5 (78件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 要お問い合わせ |
| 月額料金 | 4,400円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 3,300円 |
| その他費用 | 事務手数料：6,050円 |
| 営業時間 | ●月～水・金：10:00-23:00 ●土：10:00-21:00 ●日・祝：10:00-20:00 ●定休日：毎週木曜日、年末年始他 |
| レンタルサービス | ●タオルレンタル：1,760円/月 ※バスタオル、フェイスタオル【1日1セット】 ●タオル＆シューズレンタル：2,090円/月 ※タオル(大・小)、シューズ【1日1セット】 ●オールレンタル：3,740円/月 ※タオル(大・小)、シューズ、ウェア(上・下)【1日1セット】 |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 〒136-0073 東京都 江東区北砂2-16-1 |
| アクセス | ●住吉駅よりタクシーで4分 ●都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分 ※駐車場あり(2,150台分・3時間まで無料) |
※料金は全て税込表記
- 女性はもちろん、男性も利用可能
- ホットヨガは2種類のプログラムの用意がある
- ジムやプールも使用できる
「ルネサンス北砂」は、ホットヨガスタジオだけでなく、ジムやプール等も利用できるスポーツクラブです。
ホットヨガのレッスンには、女性だけでなく男性も参加できます。
また、ルネサンス北砂のホットヨガプログラムには、『ガッツリ汗だくのホットプログラム』と『ゆるラクで安心の温プログラム』の2種類があります。なので、自分のペースで楽しみながらホットヨガに取り組む事ができます。
また、ジムやプールも使用できるので、併用してより自分の理想的な体を目指す事もできますよ。
7.メガロス錦糸町【ホットヨガ以外の施設もあり】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
3.6 (103件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | – |
| 月額料金 | 3,498円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | – |
| その他費用 | ●事務登録料：6,600円 ●セキュリティカード発行手数料：2,420円※ ※セルフ利用時間をご利用の会員のみ |
| 営業時間 | ●平日9:30～23:30 ●土曜日9:30～21:00 ●日祝日9:30～19:00 ●定休日：毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| レンタルサービス | シューズ・短パン・Tシャツ・バスタオル・フェイスタオル |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル7F |
| アクセス | ●JR総武線「錦糸町駅」徒歩2分 ●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」直結 ●住吉駅から徒歩13分 ※駐車場・駐輪場なし |
※料金は全て税込表記
- 多彩なヨガプログラムの用意がある
- ジムやその他施設の併用で運動効果UP
- 錦糸町駅直結でアクセスに便利
「メガロス」は、ホットヨガスタジオの他に、ジムやその他の施設も充実しているフィットネスクラブです。そのため、ホットヨガと合わせて、さらに効果的なダイエットが行えます。
ただ、専用の駐車場や駐輪場はないので、お車やバイク等でお越しの場合には近隣で有料パーキングを探して利用する必要があります。
ホットヨガのプログラムには、心身を癒す「やすらぎヨーガ」、シェイプアップ効果の高いポーズを楽しめる「シェイプヨーガ」、アロマの香りを楽しみながら心身を整える「ヒーリングアロマヨーガ」など、計5種類の用意があります。このようにあなたの目的に合わせてプログラムを選べる点はおすすめのポイントです。
8.ワヤンリゾートヨガ東京田町店【アメニティが充実】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.9 (100件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 4,400円 |
| 月額料金 | 18,700円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 16,500円 |
| その他費用 | ●施設利用料：5,500円 ●口座引落し制度事務手数料：5,500円 |
| 営業時間 | ●平日：9:00～21:30 ●土日祝日：9:00～19:30 ●定休日：毎週金曜日 |
| レンタルサービス | ●ヨガマット ●ウェア上下 ●バスタオル ●フェイスタオル |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目22-5 |
| アクセス | ●都営地下鉄浅草線・三田線「三田駅」から徒歩2分 ●住吉駅からタクシーで18分 ※駐車場なし |
※料金は全て税込表記
アメニティやシステムに不満はないのですが、インストラクターの人数が少ないため曜日をずらしても昼間以外はだいたい同じインストラクターのレッスンに当たる。
相性の良い悪いは人それぞれですが、個人的に苦手なインストラクターが毎回だと辛いのでもっと分散させてほしい。
ヨガというよりポールやゴムバンドを使ったレッスンが多く、あまり身体を使った実感が無い。引用元：Googleマップ
身体の歪みを解消して綺麗な姿勢になりたいと思い、通い始めました。始めて３ヶ月になりますが、毎回レッスンが終わるたびに、「またすぐ次のレッスンに来たい！」と思うくらい大満足しています。 レッスンは強度が何段階かに分かれているので、初心者の私でも易しめのクラスから無理なく始められましたし、インストラクターの方々も、とても丁寧に教えてくださいます。また、パウダールームが広くてシャワーブースの数も多いので、生徒さんが多めのクラスに参加しても、レッスン後にパウダールームが混み合って大変ということも今のところありません。 なにより、インストラクターさんやスタッフの方々のお人柄がとても良くて、レッスン後に「今日のクラスはどうでしたか？」など温かくお声掛けいただけるのも嬉しいです。これからもコツコツと通い続けたいと思っています。
引用元：Googleマップ
- 人気美容サロンのアメニティが充実している
- 熟練スキルと専門知識を兼ね備えたインストラクターが在籍
- 目的に合わせて質の高いレッスンを選べる
「ワヤンリゾートヨガ」は、女性専用のホットピラティス＆コラーゲン岩盤ヨガです。
東京田町店のスタジオは、ストレス解消効果の高いマイナスイオンが発生する、希少な岩盤石で作られています。また、天井には海外で注目されている、美肌効果の高いピンク色のコラーゲンランプが設置されています。それらにより、岩盤ヨガとランプから照射されるコラーゲントリートメントの相乗効果で、美肌と美ボディを目指す事ができるのです。
さらに、人気美容サロンの高品質なアメニティも充実している点もおすすめのポイントです。
9.ホットヨガスタジオO(オー)銀座店【体験レッスン受付中】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
3.1 (9件) ※2024年1月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 455円 |
| 月額料金 | 都度3,300円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 5,000円 |
| その他費用 | ●事務手数料：5,000円 ●登録料：1,000円 |
| 営業時間 | 【平日】10:00～22:00 【土日祝】9:00～19:00 ●定休日：月 |
| レンタルサービス | ●バスタオル：112円 ●フェイスタオル：62円 ●ウェア上：213円 ●ウェア下：213円 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目9−6 ボルト銀座マキシム 4F |
| アクセス | ●住吉駅からタクシーで14分 ●東銀座駅から徒歩2分 |
※料金は全て税込表記
施設は綺麗であり、コロナ禍で少人数クラスなのはいいが、気持ちの良くない勧誘の仕方が気になる。体験クラス終了直後息をつく間も無く担当の受付スタッフがその場で入会を決意させようとしてきた。体験終了後のアンケートはない。勧誘はしつこい。
受付とクラスの部屋が隣なので、スタッフの笑い声やプライベートレッスンの声が気になった。ヨガなのに集中しずらい。
引用元：Googleマップ
とにかく汗をかく！通って２カ月になりますが体重３キロ落ちました。スタッフの方がとても丁寧でやる気になります！今まで汗かきづらいことがイヤだったのですが、ここのホットヨガを始めてから代謝があがりました。しかも肩こりも治ってます！いろんなところに体験行ったけど、ここのスタジオが一番良かったです…！！
引用元：Googleマップ
- WEB予約ができる
- 手ぶら体験当日予約OK
- 平日は22時まで営業
「O(オー)」は、LUBIE(ラビエ)姉妹店のホットヨガ教室です。なので、基本的にコースや料金などはラビエと同じです。ですが、ラビエとオーではコンセプトが異なります。
ラビエは「もっとトータルに、永遠の美に必要なものすべてを提供する。」がコンセプト。一方で、オーは「優美な時間・調和のとれた精神と肉体・洗練された美しさ」を手に入れる事をコンセプトにしている違いがあります。
銀座方面に通いやすい方にはこちらもおすすめです。
10.ホットヨガサロン ラビエ錦糸町店【体験レッスン受付中】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
2.9 (7件) ※2024年2月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 455円 |
| 料金 | 都度3,300円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | 5,000円 |
| その他費用 | ●事務手数料：5,000円 ●登録料：1,000円 |
| 営業時間 | ●平日：10:00～22:00 ●土日祝：9:00～19:00 ●定休日：金曜 |
| レンタルサービス | バスタオル |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前ll8階 |
| アクセス | ●錦糸町駅から徒歩4分 ●住吉駅から徒歩11分 |
※料金は全て税込表記
- 少人数制のスタジオ
- レッスンは完全予約制
- 様々なヨガプログラムのコースがある
ラビエ錦糸町店は、少人数制の女性限定ホットヨガスタジオです。
スタジオ内は、室温38℃・湿度65％と、緊張や凝りが緩む絶妙な環境に設定されています。なので、体が硬い人でも無理なく柔軟性を高める事ができます。
また、ヨガプログラムには、「ベーシック」「リラクゼーション」「姿勢改善・スタイルアップ」「ダイエット」といった様々なヨガプログラムのコースが用意されています。なので、あなたの目的に合わせてプログラムを選べるのが特徴です。
ただし、レッスンは完全予約制なので、事前予約は忘れずに行うようにしましょう。
東京住吉でホットヨガ教室を選ぶ際の3つのポイント！
東京住吉でホットヨガ教室を選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったプログラムがある事！
住吉でホットヨガ教室を選ぶ際には、まず目的に合ったプログラムがあるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ホットヨガが初めての方であれば初心者向けのプログラム、身体を引き締めたい場合にはボディメイク向けのプログラム、ストレス解消やリフレッシュが目的であればリラックスができるプログラム等です。
このように目的に合ったプログラムがある教室を選べると、ホットヨガを楽しく続ける事ができます。
ポイント②：お試し体験ができる事！
東京住吉でホットヨガ教室を選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ホットヨガ教室によって運動量やスタジオの雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度の事はわかりますが、感じ方は人それぞれなので、実際にご自身で一度体験してみると良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
東京住吉でホットヨガ教室を選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でホットヨガレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるホットヨガ教室を選ぶ事も重要なポイントです。
ホットヨガ教室に関するよくあるQ&A 10選
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。またお茶には利尿作用があるため脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。ただし、逆転のポーズはさけてください。温かいスタジオで無理なく体を動かすことで症状が緩和される効果も期待できます。生理痛には個人差がありますので無理なくご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 常温の水1リットル以上
- シャワー用バスタオル
- 替えの下着
- ヨガマット
ホットヨガレッスン中のめがねの着用は可能です。
レッスンは有酸素運動なので、毎日受講可能です。ホットヨガは継続する事で体に変化が現れますので、無理のないペースで継続するのがおすすめです。
ホットヨガではダイエット効果が期待できます。身体を温めた状態で呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を動かすことにより代謝が高められるからです。
1.LAVA
2.ロイブ
3.カルド