この記事では、荻窪にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。とにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 荻窪スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
荻窪でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
荻窪でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 荻窪スタジオ
| 口コミ評価 (googleマップ) |
5.0 (2件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マットグループ体験： ●プライベート体験：8,250円 |
| 月額料金 | 9,625円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：8:00-20:55 ●土日祝：8:00-19:40 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3-3-7荻窪駅前第24大京ビル 3F |
| アクセス | 荻窪駅 北口から徒歩2分 |
※料金は全て税込表記
スタジオ自体はこじんまりで、
平日、休日問わず飲む人気のレッスンですと着替え終わり待ちが発生します。引用元：Googleの口コミ
8年くらい通っています。
どのスタッフもインストラクターも親切で、
モチベーションがキープできます。
初心者やゆったりとやりたい人も、
長く続けられるスタジオです。引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
荻窪スタジオへは、荻窪駅北口から徒歩2分程で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.ピラティスミラー荻窪
画像引用元：Pilates Mirror
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
2.8 (4件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 2,200円 |
| 月額料金 | 11,000円/6回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●8:30-21:00 ●定休日：水 ※レッスンスケジュール要確認 |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒167-0032 東京都杉並区天沼3-9-13 荻窪SKビル1階 |
| アクセス | 荻窪駅から徒歩4分 |
※料金は全て税込表記
1回のレッスンの人数が6人なので、アットホームな雰囲気で先生がこまめに見回ってくれて安心感があります。
ただ、少人数が故に何しろ予約が取れないです。
2週間先とかであれば多少予約は取れそうな感じです。
それでも夜は予約が埋まっていることが多いです。
1度に予約できるのは2枠までなのでキャンセル待ちができる人や本当に時間に融通の効く人向けだと思います。土日は午前中のみや夕方までしかレッスンがないので土日に通う予定の人はかなり厳しいと思います。
引用元：Googleの口コミ
1レッスン6人枠なので、レッスン中の動作の修正もしてもらえて安心できます。
引用元：Googleの口コミ
- 1回あたりのレッスン時間が30分で丁度良い
- 初心者の受講生が多いのでピラティスが初めての方でも安心
- グループレッスンは少人数制(最大6名)
- スタジオは清潔感があって綺麗
- 荻窪駅から近いので通いやすい
「ピラティスミラー」は、鏡を使ったボディメイクが実施されているマシンピラティススタジオです。
荻窪の店舗は、荻窪駅から徒歩4分程の場所にあります。
スタジオの天井には鏡が設置してあるので、自分のフォームを確認しながら専用のピラティスマシンを活用する事ができます。なので、初心者でも短時間で効果的にエクスササイズに取り組む事ができます。
3.アーバンクラシックピラティス荻窪店
画像引用元：URBAN CLASSIC PILATES
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.8 (70件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 0円(見学のみ) |
| 月額料金 | 9,680円～ |
| 入会金 | 11,000円 |
| その他費用 | ●事務手数料：5,500円 ●施設利用料：2,200円 ※入会時のみ |
| 営業時間 | ●平日：9:30-21:30 ●土祝：9:30-19:30 ●定休日：日曜日 |
| ピラティスマシン | リフォーマー、TRX |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-9-1 ユアビルII 6階 |
| アクセス | ●JR総武・中央線「荻窪」北口より徒歩1分 ●東京メトロ丸ノ内線「荻窪」北口より徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
スタッフの指導に差がありすぎて困る。
引用元：Googleの口コミ
スタジオは明るく清潔で気持ちが良いです。スタッフの皆さんも可愛くて元気よくいつもしっかり指導してくださいます。
引用元：Googleの口コミ
- 予約不要で利用できる
- インストラクターが受講者一人ひとりに合わせたサポートを実施
- サーキット形式のワークアウトを実施
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
荻窪店は、荻窪駅北口より徒歩1分程の場所にあります。
レッスンは予約なしで短時間で受けられるので、平日の仕事帰りに寄るのにもおすすめです。
4.COCOLANCE荻窪店
画像引用元：COCOLANCE
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (14件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 7,700円 |
| 月額料金 | 32,780円～ |
| 入会金 | 30,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●9:00-21:45 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目28-7 エクセレントシティ荻窪 2F店舗B |
| アクセス | JR荻窪駅→徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
COCOLANCE荻窪店の悪い口コミは見つかりませんでした。
「どこか痛いところはありますか？」などその日の体調を確認しながら、その場でメニューをアレンジして下さいます。まさにパーソナルの醍醐味です！
上下ウエア、靴下、タオル、お水も完備で手ぶらで仕事帰りに行けるのは嬉しいですね！
先生は皆さん素敵で、毎回楽しみです♪引用元：Googleの口コミ
- 完全個室なので人目が気にならない
- 女性専門
- 店内はバリ風の癒しの上質空間
「COCOLANCE(ココランス)」は、女性専門パーソナルピラティススタジオです。
荻窪店は、荻窪駅から徒歩1分程の場所にあります。
レッスンでは、女性インストラクターが対応し、女性特有の身体の悩みや要望に応えるなど、あなたに合わせたパーソナル指導をしてくれるのが特徴です。
5.ému pilates studio 荻窪店
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (53件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 月額料金 | 8,800円～ |
| 入会金 | 33,000円 |
| その他費用 | 事務手数料：5,500円 |
| 営業時間 | ●月～土：10:00-21:00 ●日・祝：10:00-19:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 可能(プライベート会員のみ) |
| 住所 | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪3-47-21 荻窪三丁目シティハウス1階 |
| アクセス | ●JR線、東京メトロ丸の内線「荻窪駅」 徒歩7分 ●JR線「阿佐ヶ谷駅」 徒歩12分 ●東京メトロ丸の内線「南阿佐ヶ谷駅」 徒歩12分 |
※料金は全て税込表記
ému pilates studio 荻窪店の悪い口コミは見つかりませんでした。
可愛くて綺麗なスタジオで初めてのピラティスをしました！セミパーソナルなのですが、わからないときはすぐ助けてくださり安心です。インストラクターさんがみなさん優しくて頑張れます
引用元：Googleの口コミ
- 動画レッスンとマンツーマンレッスンがある
- 動画レッスンはレクチャー動画に沿ってマイペースで受講可能
- 動画レッスンの事前予約は不要
- マンツーマンレッスンではインストラクターが親切と評判
「ému pilates studio(エミュ ピラティススタジオ)」は、動画レッスンとマンツーマンレッスンが受けられるピラティススタジオです。
荻窪店は、荻窪駅から徒歩7分程の場所にあります。
動画レッスン(レギュラーレッスン)は予約なしで受講できるので、スキマ時間のエクササイズにぴったりです。
また、マンツーマンレッスンでは、インストラクターが優しくて親切と評判です。なので、初心者でも安心して受講する事ができます。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、荻窪でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
