この記事では、祐天寺にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。とにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 祐天寺スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
祐天寺でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
祐天寺でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
祐天寺でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
祐天寺でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
祐天寺でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
祐天寺でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 祐天寺スタジオ
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.8 (8件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マットグループ体験： ●プライベート体験：9,900円 |
| 月額料金 | 10,450円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：7:30-21:00 ●土日祝：7:30-17:30 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-3-11第6ｴｽﾍﾟﾗﾝｽ2F |
| アクセス | 東急東横線祐天寺駅(東口)徒歩約1分 |
※料金は全て税込表記
zen place pilates 祐天寺スタジオの悪い口コミは見つかりませんでした。
インストラクターの皆様がとても親身に熱心に、いつも明るく笑顔で教えて下さり、行く度に元気をもらえます⭐︎
他と比べて比較的こじんまりとしたスタジオですが、だからこそゆっくり静かに自分と向き合えて、ピラティスをするには最適なスタジオだと思います。引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
祐天寺スタジオへは、東急東横線「祐天寺駅(東口)」から徒歩約1分で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
評価なし ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 1,650円 |
| 月額料金 | ●22,000円/月8回 ●13,200円/月4回 |
| 入会金 | – |
| その他費用 | 会員登録料：2,200円 ※初回のみ |
| 営業時間 | ●月・水：8:00-14:00/18:30-22:00 ●火：8:30-13:00/17:00-22:00 ●木：8:30-14:00/17:00-22:00 ●金：8:00-13:00/18:30-22:00 ●土・日：8:00-11:00/12:00-16:00 ●定休日：年中無休(年末年始を除く) |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | 要お問合わせ |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-14-6 プラチナコート祐天寺 2F |
| アクセス | 東急東横線「祐天寺駅」東口より徒歩約1分 |
※料金は全て税込表記
TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店の口コミは見つかりませんでした。
- 女性専用
- 少人数制
- インストラクターは受講者に寄り添ってサポート
「TSUTAYA Conditioning PILATES」は、女性専用のピラティススタジオです。
祐天寺店は、東急東横線「祐天寺駅」東口より徒歩約1分程の場所にあります。
レッスンは少人数制で行われているので、インストラクターの目が届きやすく、受講者に寄り添ったサポートが受けられます。
3.アーバンクラシックピラティス祐天寺店
画像引用元：URBAN CLASSIC PILATES
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.8 (296件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 0円(見学のみ) |
| 月額料金 | 9,680円～ |
| 入会金 | 11,000円 |
| その他費用 | ●事務手数料：5,500円 ●施設利用料：2,200円 ※入会時のみ |
| 営業時間 | ●平日：9:30-21:30 ●土祝：9:30-19:30 ●定休日：日曜日 |
| ピラティスマシン | リフォーマー、TRX |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目14-19 四宮ビル 3F |
| アクセス | 東急東横線「祐天寺」東口2より徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
唯一残念なのは、ターミナル駅に無いところと日曜日が休みな所です。
引用元：Googleの口コミ
入会してまもなく2ヶ月が過ぎます。最初は次のマシンへの移動と、説明モニター理解する時間がなくひたすらバタついていました。が、さーっとスタッフの方が来て、優しく説明してくださるので、悩まずに動作することができます。できてないところと、気をつけて意識するところを端的に教えてくださりありがたいです。
引用元：Googleの口コミ
- 予約不要で利用できる
- インストラクターが受講者一人ひとりに合わせたサポートを実施
- サーキット形式のワークアウトを実施
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
祐天寺店は、東急東横線「祐天寺駅」東口2より徒歩1分程の場所にあります。
レッスンは予約なしで短時間で受けられるので、平日の仕事帰りに寄るのにもおすすめです。
4.NATURAglam祐天寺スタジオ
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
3.0 (2件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 1,000円 |
| 月額料金 | 5280円～ |
| 入会金 | – |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●8:30-23:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | マットレンタル：0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒153-0053 東京都目黒区五本木2-5-20 |
| アクセス | 東急東横線祐天寺駅徒歩5分 |
※料金は全て税込表記
NATURAglam祐天寺スタジオのピラティスレッスンに関する口コミは見つかりませんでした。
- スタジオ内は優しい雰囲気
- レッスン参加人数は平均10名程度
- 女性専用スタジオ
「NATURAglam」は、女性専用のピラティススタジオです。
祐天寺スタジオは、東急東横線「祐天寺駅」から徒歩5分程の場所にあります。
レッスン参加人数は平均10名程度なので、先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ってくれます。そのため、スタジオ内はアットホームな優しい雰囲気となっており、ピラティスが初めての方でも安心して参加可能です。
5.body make room Rosette 祐天寺
画像引用元：Rosette
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (2件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 1,000円 |
| 月額料金 | 7,700円～ |
| 入会金 | 10,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●月：11:30-12:30/13:30-14:30 ●火：10:00-11:00/11:30-12:30/20:00-21:00 ●水・木：10:00-11:00/11:30-12:30/19:00-20:00 ●金・日：10:00-11:00/11:30-12:30 ●土；10:00-11:00/11:30-12:30/14:00-15:00/15:30-16:30 ●定休日：なし ※完全予約制 |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒153-0053 東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺202 |
| アクセス | ●東急東横線祐天寺駅より徒歩5分 ●学芸大学駅より徒歩10分 ●東急バス 三軒茶屋目黒循環「五本木1丁目」バス停より徒歩2分 |
※料金は全て税込表記
body make room Rosette 祐天寺の悪い口コミは見つかりませんでした。
少人数制でとても丁寧なレッスンです。レッスン後はとても気持ちが良いです。
引用元：Googleの口コミ
- クラスレッスンは1クラス4名までの少人数制
- プライベートレッスンも受講可能
- 受講者一人一人のコンディションに合わせたレッスンを提供
- 女性専用
「body make room Rosette 祐天寺」は、女性専用のピラティススタジオです。
店舗は、東急東横線「祐天寺駅」より徒歩5分程の場所にあります。
レッスンは1クラス4名までのクラスレッスンとプライベートレッスンが受講可能です。いずれも受講者一人一人のコンディションに合わせたレッスンを提供してくれるので、ピラティスが初めての方でも通いやすいのが特徴です。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、祐天寺でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
