この記事では、麻布十番にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。麻布十番でとにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 麻布十番スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
麻布十番でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
麻布十番でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
麻布十番でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
麻布十番でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
麻布十番でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
麻布十番でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 麻布十番スタジオ
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.5 (24件) ※2024年11月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マットグループ体験： ●マシングループ体験： ●プライベート体験：9,900円 |
| 月額料金 | 10,450円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：7:30-20:30 ●土日祝：7:30-19:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目7-1MGB麻布十番 3階 |
| アクセス | ●大江戸線 南北線 麻布十番駅7番出口より徒歩1分 ●日比谷線六本木駅3番出口より徒歩12分 |
※料金は全て税込表記
退会時の引き留めがひどく、うんざりしました。
引用元：Googleの口コミ
駅からも近く、平日は夜8時からのレッスンもあり通いやすい。インストラクターも明るく、説明も丁寧なので、初心者でしたが少しずつできるようになりました。予約、キャンセルも柔軟に対応してもらえるので、自分のペースで続けることができます。
引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
麻布十番スタジオへは、麻布十番駅7番出口より徒歩1分で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.STUDIO IVY 麻布十番店
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
3.0 (2件) ※2024年11月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 4,500円/50分 |
| 料金 | ●月2回コース：15,000円/月 ●月4回コース：28,000円/月 ●月8回コース：52,000円/月 ●都度払いプラン：8,800円/回 |
| 入会金 | 20,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●8:00-21:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒106-0047 東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅から徒歩6分 |
※料金は全て税込表記
- 清潔感のある完全プライベートな空間
- 受講者の悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供
- パーソナルジムも利用可能
「STUDIO IVY」は、パーソナル専門のピラティススタジオです。
麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩6分程の場所にあります。
ピラティスのレッスンは、インストラクターと受講者が1対1の完全プライベート空間で行われています。そのため、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心して受講する事が可能です。
3.SAKURA麻布十番店
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (2件) ※2024年11時点 |
|---|---|
| 体験料 | |
| 料金 | ●月8回コース：63,800円/月 ●月4回コース：33,000円/月 ●回数券8枚コース：70,400円 ●回数券3枚コース：28,050円 |
| 入会金 | ※体験当日の入会に限る |
| その他費用 | 休会：1,100円/月 |
| 営業時間 | ●8:00-21:30 ●定休日：金曜日、年末年始 |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | ●ウェアレンタル(上)：330円 ●ウェアレンタル(下)：330円 ●靴下レンタル：330円 ※体験レッスン時はトップス、パンツ、靴下が無料 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2丁目16−11 麻布十番2Aビル 602 |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
※料金は全て税込表記
SAKURA麻布十番店の悪い口コミは見つかりませんでした。
集中できる環境がとても良いです。始めたばかりですが、どう動いたら良いのかとても分かりやすく教えて頂きました。
引用元：Googleの口コミ
- マンツーマンでオーダーメイドレッスンが受けられる
- 女性専用スタジオでスタッフも全員女性
- 全米スポーツ医学協会の有資格者監修のプログラムを実施
- マシンレッスンがメイン
- 目的に合わせて選べるプログラム多数
「SAKURA(サクラ)」は、女性専用のプライベートピラティススタジオです。
麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩2分程の場所にあります。
レッスンのプログラムは、全米スポーツ医学協会の有資格者によって監修されています。そのため、メディカルな視点でボディメイクに取り組む事が可能です。
また、目的に合わせて選べるプログラムが多数あるので、どんな方でも効果的なレッスンを受講できます。
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4.lamp
画像引用元：lamp
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.9 (167件) ※2024年11時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●グループ 1回体験チケット：1,500円 ●プライベート 1回体験チケット：10,900円 |
| 月額料金 | ●グループ：9,900円～ ●プライベート：39,600円/4回 詳細プラン>> |
| 入会金 | 16,500円 |
| その他費用 | ●事務手数料：2,200円 ●休会：1,100円/基本3ヶ月 |
| 営業時間 | ●10:00-22:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番 2-1-10 静屋ビル 3F |
| アクセス | 麻布十番駅から徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
予約していたのに急遽入れないと言われた。
引用元：Googleの口コミ
初めてのピラティスですが、先生はとても親切で、ちゃんと生徒一人一人の動きを見ながら指導を与えています。
引用元：Googleの口コミ
- 女性専用スタジオ
- 少人数制セミプライベートレッスンあり
- プライベートレッスンは完全個室で実施
- マシンピラティス専門
「lamp」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
店舗は、麻布十番駅から徒歩1分程の場所にあります。
レッスンはグループ(セミプライベート)レッスンとプライベートレッスンが行われています。
グループ(セミプライベート)レッスンは、最大4名までの少人数で行われています。なので、グループレッスンでもインストラクターに動きを見て貰いやすくなっています。
一方、プライベートレッスンは、完全個室で行われています。なので、プライバシーが守られ、集中してレッスンを楽しむ事が可能です。
5.LIFE Pilates Studio
画像引用元：LIFE Pilates Studio
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.8 (6件) ※2024年11時点 |
|---|---|
| 体験料 | 9,000円 |
| 料金 | ●10回チケット：80,000円 ●5回チケット：42,000円 ●都度払い：8,500円 |
| 入会金 | – |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●月・水・日：10:00-22:00 ●火・木～土：10:00-20:30 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 要お問合せ |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-20-13 メゾン中村 402 |
| アクセス | 大江戸線、南北線「麻布十番駅」4番出口から徒歩30秒、1番出口から徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
LIFE Pilates Studioの悪い口コミは見つかりませんでした。
いきなり高負荷なものから行うのではなく、1人1人に合わせたストレッチから始めてくれるので、続けやすいです。
引用元：Googleの口コミ
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- 完全個室
- マンツーマンレッスンが受けられる
「LIFE Pilates Studio(ライフピラティススタジオ)」は、ピラティス専門スタジオです。
店舗は、麻布十番駅4番出口から徒歩30秒程の場所にあります。
レッスンは完全個室にて経験豊富なインストラクターによるマンツーマンレッスンが行われています。なので、良質な環境で集中してピラティスに取り組む事が可能です。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、麻布十番でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
