この記事では、不動前やその近隣にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。不動前やその近隣でとにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 不動前スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
不動前でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
不動前でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
不動前でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
不動前でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
不動前でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
不動前・近隣でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 不動前スタジオ【不動前駅から徒歩5分】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
5.0 (5件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マットグループ体験： ●マシングループ体験： ●プライベート体験：9,900円 |
| 月額料金 | 10,450円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：9:00-18:00 ●土日祝：10:00-16:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田4丁目27-10印刷産業ビル 4階 |
| アクセス | 東急目黒線 不動前駅から徒歩5分 |
※料金は全て税込表記
zen place pilates 不動前スタジオの悪い口コミは見つかりませんでした。
インストラクターはとてもフレンドリーでプロフェッショナルで、設備が整っていて非常に清潔です。
引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
不動前スタジオへは、東急目黒線「不動前駅」から徒歩5分で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.クラブピラティス不動前店【不動前駅から徒歩1分】
画像引用元：CLUB PILATES
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (1件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 月額料金 | 要お問合せ |
| 入会金 | 5,500円 |
| その他費用 | 要お問合せ |
| 営業時間 | ●月～金：7:00-21:00 ●土・日：7:00-18:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、TRX、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラー等 |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2階 |
| アクセス | 東急目黒線 不動前駅より徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
クラブピラティス不動前店の具体的な口コミは見つかりませんでした。
- 体験料が無料
- 4段階でレベル分けされている
- 一人ひとりのニーズに合った多種多様なクラスを受けられる
「CLUB PILATES(クラブピラティス)」は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。
不動前店は、東急目黒線「不動前駅」より徒歩1分程の場所にあります。
レッスンのレベルは初級レベル〜上級レベルまで4段階で分けられています。なので、初心者から上級者まで幅広い方が楽しむ事が可能です。
3.Espoir movement space【不動前駅から徒歩5分】
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (4件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 8,000円 |
| 料金 | ●月4回：35,200円 ●月2回：18,700円 ●月1回：9,900円 ●都度：11,000/回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●月・火・金：11:00-18:00 ●水：15:00-20:00 ●土・日：10:00-17:00 ●定休日：木 |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田4丁目9−14 ポルトグランデ目黒かむろ坂 16 |
| アクセス | 東急目黒線不動前駅から徒歩5分 |
※料金は全て税込表記
Espoir movement spaceの悪い口コミは見つかりませんでした。
先生の優しいお人柄と、動く可動域ギリギリにマシンを設定する見極めが凄いです！
引用元：Googleの口コミ
- ジャイロトニック®︎とマシンピラティスを受講可能
- 女性専用
- プライベートレッスンのみ
- 受講者一人一人の希望に寄り添って指導してくれる
「Espoir movement space」は、ジャイロトニック®︎とマシンピラティスの女性専用プライベートレッスンスタジオです。
店舗は、東急目黒線不動前駅から徒歩5分程の場所にあります。
レッスンはプライベートレッスンのみが行われており、受講者一人一人の希望に寄り添って指導してくれるのが特徴です。なので、特にピラティス初心者やグループレッスンがあまり続かなかった方にはおすすめです。
4.chocoZAP 西五反田三丁目【不動前駅から徒歩9分】
| 口コミ評価 Googleマップ |
3.0 (2件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | – |
| 月額料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 3,000円 |
| その他費用 | 事務手数料：2,000円 |
| 営業時間 | ●24時間 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田3丁目6−20 いちご西五反田ビル 1F |
| アクセス | ●JR山手線 / 五反田駅 東口 徒歩7分 ●不動前駅から徒歩9分 |
※料金は全て税込表記
マシンは壊れたまま、ロッカーのゴミは何週間も放置、店舗宛の荷物はオープンからずっと置きっぱなし
引用元：Googleの口コミ
chocoZAP 西五反田三丁目の具体的な良い口コミは見つかりませんでした。
- ピラティス以外の運動や美容ケアも可能
- 初月会費は日割りなのでムダがない
- 普段着で利用できる(着替え不要)
- 外履きでそのまま利用できる
- スマホアプリで店舗の混雑状況がわかる
- ピラティスは予約不要
「chocoZAP(チョコザップ)」は、RIZAPが本気で作ったコンビニジムです。
西五反田三丁目の店舗は、不動前駅から徒歩9分程の場所にあります。
ピラティスは、主にリフォーマーを使って取り組む事ができます。その際、基本的にインストラクターはいませんが、プロが監修した動画でやり方を学べるので、未経験の方でも安心して利用できます。
＼スマホで簡単に入会できます！／
※ピラティスは一部店舗限定のサービスです。webサイトの店舗ページでご確認ください。
※店舗により機器および設備は異なります。
5.SOELU(ソエル)【不動前でのオンラインレッスンに対応】
| 体験料 | 100円/30日間 |
|---|---|
| 月額料金 | ●ライト：3,278円～ ●プレミアム：8,778円～ |
| 入会金 | 無料 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●5:00-26:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | – |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 不動前でのオンラインレッスンに対応 |
| アクセス | 不動前でのオンラインレッスンに対応 |
※料金は全て税込表記
- 家でもプロのレッスンが受けられる
- 月6,000種類以上のプログラムがある
- 録画済みのビデオレッスンも100本以上完備
「SOELU(ソエル)」は、オンラインでヨガやピラティスのレッスンが受けられるサービスです。
レッスン数はなんと月6,000種類以上。朝5時から深夜2時まで開講されているので、あなたのライフスタイルに合わせて好きな時に参加できます。
また、録画済みのビデオレッスンも100本以上完備されているので、その日の気分に合わせてライブレッスンとビデオレッスンを使い分ける事もできます。
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ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、不動前でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
