この記事では、西荻窪にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。とにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 西荻窪スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
西荻窪でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
西荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
西荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
西荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
西荻窪でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
西荻窪でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 西荻窪スタジオ
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.0 (3件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マットグループ体験： ●プライベート体験：8,250円 |
| 月額料金 | 9,625円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：10:00-21:00 ●土日祝：9:00-18:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西荻北3-3-1イーストビル 3階301 |
| アクセス | JR中央線、総武線「西荻窪」駅(北口)より徒歩3分 |
※料金は全て税込表記
駅近なのはいいと思います。
しかしスタジオが狭くて平日の夜と土日はまったく予約が取れません。引用元：Googleの口コミ
駅を降りて西友を通過すると雨に濡れずに行けるのは便利です。あまり広いスタジオではありませんが、窓が多いので明るいです。
引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
西荻窪スタジオへは、「西荻窪」駅(北口)より徒歩3分程で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
＼只今キャンペーン実施中！／
2.STUDIO IVY 西荻窪店
画像引用元：STUDIO IVY
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
評価なし ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 4,500円/50分 |
| 月額料金 | 15000円～ |
| 入会金 | 20,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●8:00-21:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-22-8 ユタカ西荻窪201 |
| アクセス | JR中央線 西荻窪駅から徒歩5分 |
※料金は全て税込表記
STUDIO IVY 西荻窪店の口コミは見つかりませんでした。
- 清潔感のある完全プライベートな空間
- 受講者の悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供
- パーソナルジムも利用可能
「STUDIO IVY」は、パーソナル専門のピラティススタジオです。
西荻窪店は、JR中央線「西荻窪駅」から徒歩5分程の場所にあります。
ピラティスのレッスンは、インストラクターと受講者が1対1の完全プライベート空間で行われています。そのため、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心して受講する事が可能です。
3.ピラティススタジオStella
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (17件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 4,000円 |
| 料金 | ●1回：7,500円 ●5回：36,500円 ●10回：70,000円 |
| 入会金 | 無料 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●月・金：9:00-21:00 ●火：17:00-21:00 ●木：9:00-15:00 ●土：9:00-13:00 ●日：9:00-18:00 ●定休日：水 |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西荻南3丁目6−19 |
| アクセス | 西荻窪駅から徒歩3分 |
※料金は全て税込表記
ピラティススタジオStellaの悪い口コミは見つかりませんでした。
アパートの1室で行っているので気を張らずに訪れることができるので気に入っています。
引用元：Googleの口コミ
- 女性限定
- 予約制の完全プライベートレッスン
- ピラティスマシーンを使ったレッスンが受講可能
「ピラティススタジオStella」は、女性限定のピラティススタジオです。
店舗は、西荻窪駅から徒歩3分程の場所にあります。
レッスンは予約制となっており、完全プライベートな空間で受講できます。なので、ピラティスが初めての方でも経験者の方でも安心して通う事ができます。
4.カラダ改善スタジオYAPF
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
評価なし ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 6,000円 |
| 料金 | 8,800円～ |
| 入会金 | – |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●10:30-20:30 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 要お問合せ |
| 住所 | 〒167-0042 東京都 杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル202 |
| アクセス | JR西荻窪駅より徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
カラダ改善スタジオYAPFの口コミは見つかりませんでした。
- 講師は全員が女性
- パーソナルセッションが受講可能
- 出張プログラムもある
「カラダ改善スタジオYAPF」は、パーソナルセッションが受講可能なピラティススタジオです。
店舗は、JR西荻窪駅より徒歩1分程の場所にあります。なので、アクセスはかなり良いと言えます。
なお、ピラティスの体験レッスンを受講すると、不調の原因がわかる姿勢診断のサービスも受けられますので、興味のある方は一度お試しください。
5.MCSpace
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.9 (14件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 要お問合せ |
| 月額料金 | 7.000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| その他費用 | ヨガ・ピラティス備品使用料：3,000円 ※入会時のみ |
| 営業時間 | ●月・火・木～日：9:00-22:00 ●水：7:00-22:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 要お問合せ |
| 住所 | 〒167-0053 東京都杉並区西荻南2-25-6 西荻プラザビルB1 |
| アクセス | JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分 |
※料金は全て税込表記
月謝とチケット制の違いがよくわからず
間違えて行ってしまいました(^｡^)引用元：Googleの口コミ
西荻駅からも近く雰囲気の明るい居心地の良いスタジオです！ヨガやピラティス、ダンスなどプログラムも充実しています！
引用元：Googleの口コミ
- 落ち着いた雰囲気のスタジオ
- 初心者向け
- 少人数制
「MCSpace」は、落ち着いた雰囲気のピラティススタジオです。
店舗は、JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分程の場所にあります。
レッスンは少人数で初心者向けの内容が行われています。なので、ピラティスをやるのが初めての方でも安心して受講可能です。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、西荻窪でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
