この記事では、小川町(東京都)やその近隣にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。とにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 神保町スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
小川町(東京都)でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
小川町(東京都)でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
小川町(東京都)でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
小川町(東京都)でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
小川町(東京都)でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
小川町(東京都)・近隣でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 神保町スタジオ【小川町駅から徒歩10分】
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.2 (6件) ※2024年9月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マットグループ体験： ●プライベート体験：8,250円 |
| 月額料金 | 9,625円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：8:20-21:45 ●土日祝：8:00-20:40 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-13-2文銭堂ビル 4F |
| アクセス | ●都営地下鉄三田線・新宿線・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口 徒歩1分 ●小川町駅から徒歩10分 |
※料金は全て税込表記
最近はグループレッスン数が安定せず１日に１レッスンしかない曜日が多くなり、選択肢が減りつつあります。
引用元：Googleの口コミ
アットホームなインストラクターさんがたくさんいてお喋りなどでにぎやかな空間なスタジオです。
引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
神保町スタジオへは、小川町駅から徒歩10分程で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.YARD 御茶ノ水スタジオ【小川町駅から徒歩1分】
画像引用元：YARD
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.5 (87件) ※2024年9月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●グループレッスン：2,420円～/回 ●パーソナルトレーニング：7,700円/回 |
| 月額料金 | 9,680円～ |
| 入会金 | 8,800円 |
| その他費用 | 登録料：2,200円 |
| 営業時間 | ●平日：9:30-22:00 ●土日：8:15-17:00 ●祝日：8:15-15:00 ●定休日：火曜日 |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | ●レンタルヨガマット：330円/日 ●レンタルウェア：上下どちらか330円、上下セット550円 |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1F |
| アクセス | ●東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」A2出口より徒歩1分 ●都営新宿線「小川町駅」A2出口より徒歩1分 ●東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」A6出口より徒歩3分 ●東京メトロ銀座線「神田駅」北口より徒歩6分 ●JR中央線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩10分 |
※料金は全て税込表記
（個人的に…ですが）平日夜に参加出来る時間帯が少ない事（18時半スタートだと間に合わず、20時スタートだと帰りが非常に遅くなってしまうので…）
お手洗いが1つしかない事だけが少し残念ですかね(^_^;)引用元：Googleの口コミ
少人数でゆったりとした空間でピラティスをトライアルしました。先生も丁寧に教えてくださり、皆さん笑顔が素敵で親切でとても良いスタジオです。
引用元：Googleの口コミ
- YARD全店舗の相互利用が追加料金無しで可能
- お子様と一緒に通える
- グループレッスンとパーソナルレッスンから選べる
- 常時40種類以上のレッスンを用意
「YARD」は、常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。
御茶ノ水スタジオは、都営新宿線「小川町駅」A2出口より徒歩1分程の場所にあります。
レッスンの種類は常時40種類以上あるので、初心者から上級者までご自身のレベルに合わせて楽しめるのが特徴です。
3.Resole神田店【小川町駅から徒歩1分】
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (74件) ※2024年9月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 10,000円 |
| 月額料金 | 48,800円～ |
| 入会金 | 33,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：9:00-22:00 ●土曜日：8:00-20:00 ●日・祝：8:00-20:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー＆タワー、チェア、ラダーバレル |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 要お問合せ |
| 住所 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1丁目12番地9 富士第一ビル 4階 |
| アクセス | ●都営新宿線 小川町駅 須田町方面改札 A1出口より徒歩1分 ●丸ノ内線 淡路町駅 須田町方面改札 A1出口より徒歩1分 ●JR神田駅 北口より徒歩5分 ●銀座線 神田駅 6番出口より徒歩3分 ●JR秋葉原駅・電気街南口より徒歩8分 ●千代田線 新御茶ノ水駅 B6出口より徒歩5分 |
※料金は全て税込表記
Resole神田店の悪い口コミは見つかりませんでした。
毎回、前回から動きが良くなった点をたくさん褒めてくださるので、終わった後は疲れつつも嬉しい気持ちでいっぱいになります。
引用元：Googleの口コミ
- 受講者一人一人に専用のトレーニングプログラムを提供
- 完全予約制
- お水は常温・冷水の用意がある
「Resole(リソーレ)」は、筋トレ・ピラティス・姿勢改善のトータルアプローチでボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。
神田店は、都営新宿線「小川町駅」須田町方面改札A1出口より徒歩1分程の場所にあります。
トレーニングプログラムは受講者一人一人に専用のものを用意してくれるので、質の高いボディメイクが可能です。
4.chocoZAP 神保町【小川町駅から徒歩10分】
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
3.9 (36件) ※2024年9月時点 |
|---|---|
| 体験料 | – |
| 月額料金 | 3,278円 |
| 入会金 | 3,000円 |
| その他費用 | 事務手数料：2,000円 |
| 営業時間 | ●24時間 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町１丁目37−3 B-WALL神保町 2F |
| アクセス | ●都営三田線 / 神保町駅 A7出口 徒歩4分 ●小川町駅から徒歩10分 |
※料金は全て税込表記
トイレなし、更衣室ひとつ。あとオープンロッカーという名の下駄箱みたいなスペースしか無いので、着替えや荷物がかさ張る時は面倒。
引用元：Googleの口コミ
他店舗と比べるとだいぶ広々した印象です。2Fの窓から外の景色も見えるので、清々しい気持ちでトレーニングができます。
引用元：Googleの口コミ
- ピラティス以外の運動や美容ケアも可能
- 初月会費は日割りなのでムダがない
- 普段着で利用できる(着替え不要)
- 外履きでそのまま利用できる
- スマホアプリで店舗の混雑状況がわかる
- ピラティスは予約不要
「chocoZAP(チョコザップ)」は、RIZAPが本気で作ったコンビニジムです。
神保町の店舗は、小川町駅から徒歩10分程の場所にあります。
ピラティスは、主にリフォーマーを使って取り組む事ができます。その際、基本的にインストラクターはいませんが、プロが監修した動画でやり方を学べるので、未経験の方でも安心して利用できます。
※ピラティスは一部店舗限定のサービスです。webサイトの店舗ページでご確認ください。
※店舗により機器および設備は異なります。
5.SOELU(ソエル)【小川町でのオンラインレッスンに対応】
| 体験料 | 100円/30日間 |
|---|---|
| 月額料金 | ●ライト：3,278円～ ●プレミアム：8,778円～ |
| 入会金 | 無料 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●5:00-26:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | – |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 小川町でのオンラインレッスンに対応 |
| アクセス | 小川町でのオンラインレッスンに対応 |
※料金は全て税込表記
- 家でもプロのレッスンが受けられる
- 月6,000種類以上のプログラムがある
- 録画済みのビデオレッスンも100本以上完備
「SOELU(ソエル)」は、オンラインでヨガやピラティスのレッスンが受けられるサービスです。
レッスン数はなんと月6,000種類以上。朝5時から深夜2時まで開講されているので、あなたのライフスタイルに合わせて好きな時に参加できます。
また、録画済みのビデオレッスンも100本以上完備されているので、その日の気分に合わせてライブレッスンとビデオレッスンを使い分ける事もできます。
＼30日間100円でお試しできます！／
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、小川町(東京都)でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
