この記事では、六本木やその近隣にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。六本木やその近隣でとにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 六本木スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
六本木でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
六本木でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
六本木でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
六本木でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
六本木でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
六本木・近隣でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 六本木スタジオ【六本木駅から徒歩2分】
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.3 (4件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | プライベート体験：9,900円 |
| 月額料金 | 10,450円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：7:00-20:00 ●土日祝：7:00-20:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7丁目19-9VORT六本木 7階 |
| アクセス | ●日比谷線六本木駅2番出口より徒歩2分 ●大江戸線六本木駅4b出口より徒歩4分 ●千代田線乃木坂駅5番出口より徒歩8分 |
※料金は全て税込表記
zen place pilates 六本木スタジオの悪い口コミは見つかりませんでした。
プライベートレッスンのみのスタジオなので落ち着いた雰囲気です。同時で最大3人の生徒さんまでのようです。いろいろなタイプのインストラクターさんがいるので担当を変えてもらうことが可能です。
引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
六本木スタジオへは、日比谷線「六本木駅」2番出口より徒歩2分で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.STUDIO IVY 麻布台店【六本木駅から徒歩10分】
画像引用元：STUDIO IVY
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (3件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 4,500円/50分 |
| 月額料金 | 15000円～ |
| 入会金 | 20,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●8:00-21:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒106-0041 東京都港区麻布台3-4-12 麻布台ロイヤルプラザ602 |
| アクセス | ●六本木一丁目駅から徒歩5分 ●六本木駅から徒歩10分 |
※料金は全て税込表記
- 清潔感のある完全プライベートな空間
- 受講者の悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供
- パーソナルジムも利用可能
「STUDIO IVY」は、パーソナル専門のピラティススタジオです。
麻布台店は、六本木駅から徒歩10分程の場所にあります。
ピラティスのレッスンは、インストラクターと受講者が1対1の完全プライベート空間で行われています。そのため、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心して受講する事が可能です。
3.K-style【六本木駅から徒歩2分】
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (9件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●グループ：3,300円 ●プライベート60分：6,600円 ●プライベート30分：4,400円 |
| 月額料金 | ●グループ：19,800円 ●プライベート60分：22,000円～ ●プライベート30分：18,150円～ |
| 入会金 | 44,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●7:00-22:00 ●定休日：毎月第一月曜日 |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | ●ウェア各上下：275円 ●フェイスタオル：165円 ●バスタオル：220円 ●靴：330円 ●1ヶ月フリーレンタル：3,300円 |
| 男性利用 | 要お問合せ |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6丁目1−5 グッドワークスビル 4・5階 |
| アクセス | 六本木駅から徒歩2分 |
※料金は全て税込表記
- プライベートレッスンとグループレッスンを受講可能
- オンラインレッスンも受講可能
- グループレッスンは定員8名の少人数制
「K-style」は、プライベートレッスンとグループレッスンが受講可能なピラティススタジオです。
店舗は、六本木駅から徒歩2分程の場所にあります。
グループレッスンは定員8名の少人数制で実施されているので、レッスン中インストラクターに比較的細かい所まで動きを見て貰う事ができます。
また、オンラインレッスンも実施されているので、自宅で受講することも可能です。
4.スタジオMiiA【六本木駅から徒歩2分】
画像引用元：スタジオMiiA
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
評価なし ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | – |
| 料金 | 男性(60分)：10,000円 女性(60分)：8,600円 |
| 入会金 | – |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●12:00-21:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | 貸しスタジオ：2,800円/1時間 |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7丁目15−13 六本木ダイヤハイツ 510 |
| アクセス | 日比谷線 六本木駅 徒歩2分 |
※料金は全て税込表記
スタジオMiiAの口コミは見つかりませんでした。
- 受講者一人一人に合ったプログラムを提供
- アットホームな空間
- 女性インストラクターが運営
「スタジオMiiA」は、紹介制のプライベートピラティススタジオです。
店舗は、日比谷線「六本木駅」徒歩2分程の場所にあります。
レッスンでは、元侍ジャパンチア日本代表の女性インストラクターが受講者一人一人に合ったピラティスプログラムを提供してくれます。
また、スタジオ内はアットホームな空間なので、リラックスしてピラティスに取り組めるはずです。
5.INSEA六本木店【六本木駅から徒歩4分】
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
3.6 (12件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 1,100円 |
| 料金 | ●ワンデイ会員：4,400円/日 ●マンスリー会員コース：14,960円～/月 ●フルタイム会員コース；33,000円～/月 |
| 入会金 | – |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●月～金：7:45～22:00 ●土・日：7:45～20:30 ●休館日：毎月変動 |
| ピラティスマシン | 要お問合せ |
| レンタルサービス | ウェア、タオル等 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F |
| アクセス | 日比谷線・大江戸線 六本木駅7番出口、千代田線 乃木坂駅3番出口、六本木駅から徒歩4分 |
※料金は全て税込表記
みんなが行きたい時間は人が溢れすぎてキャンセル待ちしても絶対入れない。さらに渋滞や電車の遅延などで4分前に着いても入れてくれないので、とっても暇な人じゃないと向いてません。先生方は良いのですが、システムが最悪です。
引用元：Googleの口コミ
女性専用なので男性の目を気にせずにヨガやピラティスができるのが良い。
引用元：Googleの口コミ
- ピラティスの他にヨガや筋トレ、有酸素運動などもできる
- マグマ環境のもとで身体を動かせる
- 女性専用
「INSEA(インシー)」は、世界初の体温上昇スタジオ(マグマスパスタジオ)です。
六本木店は、六本木駅から徒歩4分程の場所にあります。
ピラティスのレッスンでは、身体と精神を同時にコントロールし、しなやかで強く女性らしい筋肉を効果的に整える事ができます。また、マグマで身体を温めながら取り組めるので、無理せず効果的にメリハリのあるボディを目指す事ができます。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、六本木でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
