このページでは、新宿区でおすすめのホットヨガ教室をランキング形式で5個紹介しています。
また、後半では新宿区から通いやすい東京都内のおすすめホットヨガ教室も5つ紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてみて下さい。
目次
新宿区のホットヨガ教室一覧
| 新宿区のホットヨガ教室 | |||
| 市ヶ谷 | 落合南長崎 | 新宿三丁目 | 高田馬場 |
| 新大久保 | 四ツ谷 | 信濃町 | 大久保 |
| 西新宿 | 新宿御苑前 | 四谷三丁目 | 落合 |
| 神楽坂 | 西早稲田 | 東新宿 | 曙橋 |
| 牛込神楽坂 | 牛込柳町 | 若松河田 | 新宿西口 |
| 都庁前 | 西新宿五丁目 | 中井 | 面影橋 |
| 早稲田 | 西武新宿 | 下落合 | – |
【安い】新宿区で痩せるおすすめホットヨガ教室ランキングTOP5！
1位：カルド【新宿区内2店舗】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：11,000円 ●手数料：5,500円 ※キャンペーンなど要確認 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●体験(新宿店)：1,650円 ●体験(神楽坂店)：990円 ●プレミアム :~14,960円(全営業時間利用可、タオル・ウェア) ●フルタイム：~11,770円(全営業時間利用可) ●デイタイム：~9,900円(平日10:00〜18:00 土日祝日利用不可) ●マンスリー4：~9,900円(月4回 全営業時間利用可) ※1日1回受講可・翌月繰り越し不可 |
| 営業時間 | ●平日 10:00～22:30 ●土日祝 10:00～19:30 ※11月･12月は土日が特別営業となります |
| 定休日 |
|
| レンタルサービス | ●バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回) ●契約ロッカー ●新宿店はジム用のシューズレンタルあり |
| 男性利 | ●新宿店：可 ●神楽坂店：不可 |
| 住所 | ●新宿店：東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F ●神楽坂店：東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F |
| アクセス | ●新宿店 東京メトロ新宿三丁目駅直結：※E6出口直結 JR新宿駅 東南口から徒歩5分 ●神楽坂店 東京メトロ東西線神楽坂駅 1a出口から徒歩5分 JR飯田橋駅 B3出口から徒歩8分 都営地下鉄大江戸線牛込神楽坂駅 A3出口から徒歩3分 |
- スタジオに遠赤外線暖房が使用されている
- 銀イオンスチームも採用されている
- 事前予約不要
新宿区のホットヨガ教室おすすめ第1位は「カルド」です。
カルドの新宿区内の2店舗はどちらも駅チカ、駅ナカで通いやすい好立地です！
スタジオでは遠赤外線床暖房が使用されています。そのため、遠赤外線の効果でひなたぼっこをしているような優しい暖かさでじんわりと体を温めてくれます。
また、抗菌された銀イオンスチームを使用した清潔な空間でもあるので、肌のうるおいUPにも◎です。
レッスンは事前予約不要なので仕事帰りにも気軽に通うことができます。
特にカルド新宿店にはジムも併設されているので、ホットヨガ以外の運動も楽しめますよ。
ホットヨガがやりたくて2種類のところで悩んでいて、もう片方の方がインストラクターの質がいいとの口コミをよくみましたが、初心者だしわかんないやと思って手ぶらで来れて料金が安い方のカルドにきました。体験ではフロント丁寧で、インストラクターもレッスン前に話しかけてくれたりとすごくフレンドリーにしていただき、口コミの印象と全然違ってよかったです！通ってみないとわからないのでまだなんとも言えないのですが、とりあえずはこちらに入会を決めました！入会の際絶対入らなきゃいけないオプションがあるのだけが結構嫌ですが、それ以外は楽しみです！痩せたいですー！
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職場の帰り道に通いやすいホットヨガ教室を探していて、入会しました。 ホットヨガだけでなく、ジムでのマシーントレーニングもできるので、ホットヨガだけでは物足りない時も、しっかり体を動すことができます
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広くてきれいなスタジオでした。ダラダラとしたたるくらい汗をかけてとても気持ちがよかったです！ スタッフさんはフレンドリーとまではいかない親しみやすい対応で、距離感がちょうどよかったです。 立地もわたしにとって都合がいいので通いやすいです。
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新宿三丁目駅（副都心線出口）から徒歩1分と利便性が高い施設となっており、館内も清潔であった。 入会キャンペーンもあり、気軽に入会が可能となっている。 また手ぶらで行ける為、仕事帰りに立ち寄ることが出来る為、社会人にも適している。 メンバー比率としては、比較的女性が多いが男性も一定数いる為、男女共に入会はし易いと思われる。
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館内の設備やスタッフの案内がとてもよく、スムーズに体験できました。 インストラクターの方の伝え方も上手く、久しぶりの運動も楽しくできました。 通って、体質改善をしていきたいです。
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2位：ホットヨガスタジオLAVA【新宿区内に5店舗】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：5,000円 ●マンスリーメンバー登録金 : 5,000円 ●施設使用料: 2,500円 ※入会金・登録金ともに体験当日のご入会で無料 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●体験60分: 150円 ●マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) : ～15,800円 ●マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) :～13,800円 ●マンスリーメンバー・４(フルタイム) :～10,800円 ●マンスリーメンバー・４(学割 フルタイム) :～5,800円 ●マンスリーメンバー・フリー(フルタイム) : 16,800円 ※フリー以外は店舗により異なる |
| 営業時間 | ●平日 10:00～21:00 ●土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | ●市ヶ谷店：金曜 ●落合南長崎店：火曜・金曜 ●新宿西口駅前店：金曜 ●新宿東口店：木曜 ●高田馬場店：金曜 |
| レンタルサービス | レンタルラグ、フェイスタオル・バスタオル、レンタルウェア上下 ※店舗に要確認 |
| 男性利 | 新宿西口駅前店のみ男性利用可 |
| 住所 | ●市ヶ谷店：東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F ●落合南長崎店：東京都新宿区西落合3-1-22 そはらビル3F ●新宿西口駅前店：東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F ●新宿東口店：東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル5F ●高田馬場店：東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル３F |
| アクセス | ●市ヶ谷店 JR中央・総武線「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分/都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口より徒歩3分 東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩2分 ●落合南長崎店：落合南長崎駅A1出口より徒歩1分 ●新宿西口駅前店 JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分 小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札より徒歩3分 京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分 東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分 都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分 都営新宿線「新宿駅」1出口より徒歩7分 ●新宿東口店 JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口より徒歩1分 西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分 ●高田馬場店 JR山手線、西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩1分 |
- 新宿区内に5店舗もあって通いやすい
- ダイエットだけでなく冷え性、肩こり、便秘などにも効果的
- ウッドストーンスタジオや光スタジオもあり
新宿区のホットヨガ教室おすすめ第2位は「LAVA」です。
LAVAは新宿区内だけでも5店舗あり、最寄り駅からも数分以内で行けるので通いやすいのが特徴です。
プログラムも目的や悩みに合わせて30種類以上用意されています。そのため、ダイエットのみならず、冷え性、むくみ、肩こり、便秘などのトラブル改善も期待できます。
高田馬場店と落合南長崎店にはLAVA独自の遠赤外線効果があるウッドストーンスタジオが導入されています。
その他、新宿東口店と新宿西口駅前店には光スタジオがあり、ライティングによりリラックスやストレス解消にも効果的となっています。
また、東口店ではナイトサーフィン体験もできます。
以上より、新宿区のLAVAなら、各店舗で様々な楽しみ方ができますよ。
楽しい音楽と光が灯るなか、きついですが楽しくヨガができます。
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男女共用。スタジオは広くないがライトのカラーが変えられるようになっている。マットは丸めてではなく広げてハンガーに干せるのがありがたい！ロッカーも広く綺麗。遠くてまず行けないが、良い店舗。
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毎回とても丁寧なカウンセリングと施術を行って頂き、大満足です！！
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設備も綺麗で、広々としていて好きな店舗です。 インストラクターのみなさまも明るくてフレンドリーなので話しやすいです。 久保先生のヨガクラスがとっても楽しくて癒されました。カラダの知識なども同時に教えていただけるとしくみまで理解できて一石二鳥です。ありがとうございました
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店員さんが好きです♪ 駅から近い場所にスタジオがあるものよい。 もうちょっと広買ったら嬉しいです☆
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3位：アミーダ【四谷三丁目店】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：11,000円 |
|---|---|
| 料金(税込) | お試し体験：1,000円 |
| 営業時間 | ●平日：9:30～22:00 ●土祝：8:00～19:00 ●日： 9:00～21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| レンタルサービス | お試し体験特典としてマット、タオル、水素水 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷３丁目９ 第一光明堂ビル B1F |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅1番出口より徒歩30秒 |
- 丸ノ内線四谷三丁目店から徒歩2分
- 広くゆったりとした天然溶岩石スタジオ
- 「パーソナル型サポート」を実施
新宿区のホットヨガ教室おすすめ第3位は「アミーダ四谷三丁目店」です。
アミーダ四谷三丁目店は四谷三丁目駅から徒歩2分の溶岩ホットスタジオです。
スタジオの床には貴重な溶岩石を使用し、溶岩石の遠赤外線効果で大量発汗、爽快感を得ることができます。
スタジオ内は広くゆったりとしており、周囲を気にせずホットヨガをすることが可能です。
また、毎月経験豊富なスタッフがカウンセリングを行っており、一人ひとりの悩みに適した「パーソナル型サポート」が受けられるのもおすすめのポイントです。
世間に流され疲労している自分を解放してあげられるスペースです。スタッフの方々には、一変して静寂な世界にそのまま自分を置いて、自分に感謝するところから始まることを教えて頂きました。ありがとうございます。
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駅前なので通いやすく、溶岩ヨガはじっとしているだけでもかなりの汗をかきます。 最初はせっかくのフリー会員なのでもっと通いたいのですが、私の場合は仕事が忙しく週1通うのがやっとです。 でも、レッスン中は何も考えないので仕事の嫌なことを忘れられます。
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インストラクターの先生も、親切です。 安心して通えます。 ありがとうございます。
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スタッフの方々みなさん感じが良いです。レッスンごとに難易度が表示されていて、難しいクラスでも、強度が高くてもわかりやすいポーズで構成されていると思います。平日の夜遅い時間や、週末の午前のクラスは直前だと満席なこともありますが、ネットで予約ができるので便利です。何よりたくさん汗をかいてスッキリします！
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4位：ホットヨガスタジオ美温【東京オペラシティ店】
| 入会金・手数料(税込) | ●事務手数料：3,300円 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●月2：6,930円(月に2回、全営業日利用可能) ●月4：11,220円(月に4回、全営業日利用可能) ●月8：18,040円(月に8回、全営業日利用可能) ●デイタイム：22,000円 (平日朝1本目〜15:00開始のレッスンまで何度でも利用可能) ●フルタイム：33,000円(全営業日何度でも利用可能) ※その他プライベートレッスン、チケット制、都度払いあり |
| 営業時間 | ●平日：8:45〜22:00 ●土：7:15〜18:00 ●日祝：8:45〜18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| レンタルサービス | レンタルウエア上下 ※1レッスンにつきバスタオル2枚＋フェイスタオル1枚無料 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ1F |
| アクセス | 京王新線「初台駅」東口 徒歩1分 小田急小田原線「参宮橋駅」徒歩11分 都営大江戸線「西新宿五丁目駅」徒歩13分 |
- 富士山の溶岩石を使用したホットスタジオ
- 毎回レンタルタオル無料
- 初台駅直結のスタジオ
新宿区のホットヨガ教室おすすめ第4位は「美温東京オペラシティ店」です。
美温東京オペラシティ店は完全予約制のホットヨガスタジオです。
富士山の溶岩石と天然鉱石を敷き詰め、水蒸気でスタジオ内を温めるので息苦しさが苦手な方もホットヨガを楽しめます。
溶岩石の遠赤外線の効果により体をじっくりと温めるので、汗をかきにくいと感じている方も効果を感じることができるはずです。
毎回のタオルレンタル無料、初台駅直結のスタジオなので、通うのも便利ですね。
5位：ホットヨガサロンラビエ【神楽坂店】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：5,000円 ●事務手数料：5,000円 ●登録料：1,000円 ※入会金・登録金ともに体験当日のご入会で無料 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●体験 : 無料(期間限定) ●一般会員 : 3,520円～24,200円/月 ●クラブオラビエ会員: 3,300円～23,100円/月 |
| 営業時間 | ●平日 ：10:00～22:00 ●土日祝：09:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| レンタルサービス | バスタオル、フェイスタオル、ウェア上下 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂1丁目ビルB1F |
| アクセス | 飯田橋駅構内 JR飯田橋 徒歩5分 |
- 駅直結、レンタルウェアも充実
- 室温38℃湿度65％の汗のかきやすい環境
- 2スタジオ制で予約がとりやすい
新宿区のホットヨガ教室おすすめ第5位は「ラビエ神楽坂店」です。
ラビエ神楽坂は室温38℃湿度65％に設定されており、スタジオに入るだけでも緊張がほぐれる完璧な発汗環境に整えられています。
完全予約制ですが、2スタジオ制なので予約も取りやすく、当日予約も可能なのは便利なポイントです。
飯田橋駅直結でレンタルタオル、ウェアも充実しているので通いやすいですね。
他のスタジオも見に行きましたが、こちらはスタッフの方みなさん感じが良く、とても丁寧にレッスンも受けられます。 待合スペースの絨毯フロア箇所は定期的にクリーニングを入れていただきたいです。
引用元：Googleマップ
迷ったらカルドが最もおすすめ！
新宿区のホットヨガ教室選びに迷ったら、新宿区内に2店舗あるカルドがおすすめです。
カルドでは遠赤外線床暖房が使用されているので、体を芯からじんわりと温めてくれ、しっかり発汗ができます。
特にカルド新宿店ではジムとホットヨガの併用ができるので、ダイエットのために通うのにおすすめです。
また、新宿区のカルドは立地も駅チカ、駅ナカと好立地で通いやすいのも特徴です。
以上より、新宿区でホットヨガ教室に通うなら、カルドがおすすめです。
カルドで「汗活」始めてみませんか？
【東京都内】新宿区から通いやすいホットヨガ教室おすすめ5選！
1、ホットヨガロイブ【池袋店】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：1,100円 ●手数料：5,170円 ●施設使用料：2,530円 ※入会金・事務手数料は体験当日のご入会＋継続プランご契約で無料 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●体験60分:無料 ●フルタイム会員：15,620円/月 ●デイタイム会員：13,640円/月 ●月4回会員：10,010円/月 |
| 営業時間 | ●火・水・金：10:00～22:00 ●木：17:00～22:00 ●土：10:00～18:30 ●日：10:00～16:45 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レンタルサービス | お水1リットル、上下ウェア、バスタオル、フェイスタオル ※「手ぶらヨガ」体験の場合無料 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目２６－９第２MYTビル７階 |
| アクセス | 池袋駅東口より徒歩2分 |
- 女性専用スタジオ
- 電気サウナストーブで体を芯から温めてくれる
- 衛生的な空間づくりがされている
東京都内で新宿区から通いやすいホットヨガ教室1つ目は「ロイブ池袋店」です。
ロイブ池袋店は新宿区からも通いやすい池袋駅から徒歩2分の場所にあります。
スタジオ内では燃焼に酸素を必要としない電気サウナストーブや、BIOフィルター・プラズマイオンを発生させる加湿器が使用されています。特にサウナストーブは体を芯から温めてくれるので、発汗しながら柔軟な体に導いてくれます。
衛生面でもレッスンごとにマット・床の消毒清掃を徹底し、衛生的な空間づくりがされています。さらに「ナノイー」採用でカビ菌やウィルス、臭いなどを抑制しながら美肌・美髪効果も期待できます。
厳しい試験に合格したスタッフが様々なプログラムを実施しているので、初心者から経験者までハイクオリティなホットヨガレッスンを受けることができますよ。
（Google による翻訳）私はこのホットなヨガスタジオが本当に好きです。明るく、ファッショナブルで、清潔で、スタッフはとてもフレンドリーなので、入ってすぐに嬉しいです。クラスはまともで、オンラインで簡単に予約できます。たぶん私にとって他のスタジオと違う最も重要なことは、クラスの後にすべての顧客が準備するのに十分なシャワー室とカウンタースペースがあるので、待つ必要がなく、個人的なスペースがあるように感じます。 日本語がよくわからなくても、ここで何をすればいいのかわかりやすいです。
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インストラクターの方々がとてもフレンドリーに接してくださるので、楽しく受けられます！
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沢山汗をかいてスッキリします！！！！！自分でレベルが選べるのでとても通いやすいです！
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30分〜45分の他店が多い中、きっちり60分間のクラスなので、時間帯がたっぷりあり、満足感を感じた。
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2、溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）【中野店】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：10,000円 ●手数料：5,500円 ※入会金・事務手数料は体験当日のご入会で無料 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●体験レッスンプラン：500円(初回限定) ●Lala会員(1ヶ月通い放題) マンスリー4：10,340円/月 デイタイム：12,760円/月 フルタイム：14,960円/月 ●チケット会員(回数券)：3,850円/回 ※月の利用料にヨガマット/大小タオル/シャワー用アメニティーを含む |
| 営業時間 | ●平日：10:00〜22:00 ●土日祝：10:00〜16:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| レンタルサービス | タンクトップ・ハーフパンツ |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F（旧高田ビル） |
| アクセス | 各線「中野」駅南口から徒歩2分 南口改札を出て左手の線路沿いの道をまっすぐ進み、右手にあるファミリーマートのビルの3階 |
- 床に溶岩が使用されたホットヨガスタジオ
- 無料レンタルやアメニティが充実している
- 安心の完全予約制・女性専用
東京都内で新宿区から通いやすいホットヨガ教室2つ目は「ララアーシャ中野店」です。
ララアーシャ中野店は、桜島の溶岩が床に敷き詰められたホットスタジオです。
溶岩の遠赤外線の効果で体をじんわりと温め、驚くほどの発汗を促してくれます。また、それにより保温効果や代謝アップも期待できます。
ララアーシャ中野店ではヨガマットやタオル、シャンプーなどのアメニティまで利用料に含まれているのは嬉しいポイントです。
安心の完全予約制・女性専用スタジオなので、女性ならストレスフリーに通えますよ。
インストラクターさんも丁寧に教えてくださります。受付の方もフレンドリーです。
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はじめての参加でしたが、レッスンもわかりやすくリラックスできました。
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代謝がすごく悪いのですがめちゃくちゃ汗をかきました。 ホットヨガ未経験者なのに内容が魅力的だったので★★のコースを選んでしまいましたがインストラクターの方が丁寧だったおかげでついていけました。 楽しかったです。今後できるポーズが増えるのが楽しみです。
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駅から近く、先生もプロフェッショナルで、女性専用で安心してヨガできてます。溶岩ヨガなので汗がたくさん出てスッキリします。
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3、zen place pilates＆yoga学芸大学
| 入会金・手数料(税込) | 入会金33,000円 ※体験当日のご入会で無料 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●体験レッスン：2,000円(キャンペーン割引あり要確認) ●フリー：16,940円/月 ●月4：10,450円/月 ●月6：14,520円/月 ●20枚、40枚のチケット販売もあり |
| 営業時間 | ●月〜金：8:00～21:50 ●土日祝：7:30～21:45 |
| 定休日 | なし |
| レンタルサービス | 手ぶらセット(水1リットル、バスタオル、フェイスタオル) ※マットレンタル無料 |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 東京都 目黒区鷹番 3-14-14サーカス学芸大学 B１ |
| アクセス | 学芸大学駅徒歩3分 |
- ヨガでよりダイナミックに身体を動かせる
- 心身全体を整える
- 全国や近隣の店舗とも相互利用可
東京都内で新宿区から通いやすいホットヨガ教室3つ目は「zen place pilates & yoga学芸大学」です。
学芸大学スタジオは全国・近隣の店舗とも相互利用が可能で、とても便利なスタジオです。
伝統的なヨガを取り入れつつ、ヨガの自重ワークでどこで体を支えていくべきなのかを指導しています。続けることで脳も活性化、美しい安定した体作りに導いてくれます。
“本当の自分に出会う場所”を提供したいという思いから、心身ともに整える手助けをしてくれる本格ホットヨガが体験できます。
インストラクターのみなさんが深い知識をお持ちなので、レッスンの質がとても高いと思います。 ヨガは正しく丁寧な指導で学ぶことでスムーズに上達することもできるし、また自分の苦手なところでうまくいかないことがあったとしても、単純なポーズのできる、できないだけではなく、深く自分と向き合うことができ、心身共に健康でいることができるようになるのでオススメです。 また、ヨガの実践の面ばかりではなく、アットホームで設備もきれいなので快適に利用することができます。
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おすすめです。別の教室に通ってましたが、3, 4年前からzen place 学芸大学スタジオに変えました。ここに通い始めてから以前よりやりがいを感じながらヨガに取り組んでます。先生は生徒の取り組み方とレベルに合わせて基礎から丁寧にアドバイスしてくれます。性別に関係なく通いやすい雰囲気です。エンパワーヨガで沢山汗をかいた後の温泉は最高です(^^)
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造詣が深いインストラクターの方ばかりで頼もしいヨガスタジオです。 毎回のレッスンで身体の変化や気づきが得られ、満足度が高いです。
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スタッフの方が親しみやすくレッスンがわかりやすいです。初めてでも安心して行けました。
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フレンドリーな雰囲気で、レッスンは丁寧な指導をして頂ける、とても素敵なスタジオです。
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4、HOT STUDIO SANCTUARY【代々木上原店】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：11,000円 ●月会員登録金：5,500円 ※体験当日入会無料キャンペーンあり要確認 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●1レッスン：3,850円（体験1000円キャンペーンあり要確認） ●マンスリー4：10,780円(月4回まで 時間制限なし) ●デー会員：12,980円(回数制限なし 9:00~18:30) ●フル会員：19,580円(回数制限なし 全営業時間) ※そのほかチケット制あり |
| 営業時間 | ●月~木：9:00~23:00 ●土日祝：7:00~20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| レンタルサービス | 会員は毎レッスンにバスタオル2枚＋フェイスタオル1枚付き マット、レンタルウェア、追加バスタオル、追加フェイスタオル |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 東京都渋谷区上原１丁目２２−１ ヴィラ 山水 1 階 |
| アクセス | 代々木上原駅徒歩3分 |
- 息苦しくない溶岩ヨガスタジオ
- オーディションを通過した厳選のインストラクター
- 除菌殺菌を徹底したスタジオ
東京都内で新宿区から通いやすいホットヨガ教室4つ目は「SANCTUARY代々木上原店」です。
SANCTUARY代々木上原店は女性専用の溶岩ホットスタジオです。
溶岩石の遠赤外線で温めているので息苦しくなくホットヨガ以上の大量の汗をかくことができます。
インストラクターはオーディションを通過した実力者が多数在籍しており、アンケートの満足度を測定しながら質の高いレッスンを提供しています。
スタジオ内も毎日徹底した除菌・殺菌・除湿されているのは安心ポイントです。
また、休館日にも定期的に除菌・殺菌作業が行われ、衛生管理もばっちりされています。
毎回のレッスンには無料のタオルレンタルがあるのもうれしいですね。
体験を経て、入会させてもらいました。どの先生もスタッフさんもとても優しく丁寧で、プログラムもたくさんあり、楽しく通わせていただきました。ハードなものも好きでしたが、アロマを使うコースは日々の仕事に疲れた身体にぴったりで、行った次の日は仕事が捗りました。引越す関係で退会になってしまったのですが、とてもよい経験をさせていただきました。ありがとうございました。おすすめです。
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産後の運動不足の為に通いました。１回目に行った時はじんわりしか汗をかけませんでしたが、通ううちにどんどん汗をかけるようになり、毎回スッキリします！レッスン内容も、ボールやリングを使うものがあったり、ヨガ、ピラティス、ストレッチなど、様々用意されています。自分は子供がいる関係で通える時間帯が限られているので、もっとレッスン内容がシャッフルされたら嬉しいなあと思いますが、今でも充分楽しめています！スタッフさんが親切な方ばかりで、スタジオのお掃除なども丁寧で気持ちが良いです！
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ヨガをやってみたいと思い、岩盤ヨガの体験に行きました。岩盤で身体の芯から温まり、レッスン開始前から汗がたくさん出てきました。先生の話し方がとても丁寧で、ストレッチがとても気持ちよかったです！まずは週一のペースから通いたいと思います！身体の変化が楽しみ！
引用元：Googleマップ
7月に再入会キャンペーンで再入会しました！ 平日会員で、毎週4回通うにつれ身体が引き締まってきたと実感しています。タオル貸し出しもシャワー室もあるので、汗だくの後もとても快適です！受付の方も先生方もとても親切で面白い方もいて楽しくヨガできます。
引用元：Googleマップ
館内が清潔で綺麗なスタジオで気持ちよくヨガができました。タオルや膝マットも準備があり、シャワーも完備されているため手ぶらで通えます。受付の方や先生もとても感じが良いため入会を決めました。
引用元：Googleマップ
5、溶岩盤yoga studio SiMPLE【渋谷本店】
| 入会金・手数料(税込) | ●入会金：5,500円（年会費、更新費／なし） ※体験当日に入会の場合：2,750円 ※50歳以上入会金無料 |
|---|---|
| 料金(税込) | ●体験レッスン：3,000円(2回 初回レッスンから1か月以内) ※マット、フェイスタオル、お水付 ●SiMPLE PASS：7,260円(基本料金＋都度料金プラン) ※1レッスンごとに下記料金支払い ＋550円(平日9:00~18:00) ＋1100円(平日18:00~22:00&土日祝日終日) ＋550円(溶岩浴1時間) ※水素水飲み放題 ●SiMPLE FREE：16819円 ※1日2レッスン可、水素水飲み放題、溶岩浴1時間無料 ●そのほかチケット制あり |
| 営業時間 | ●平日：10:00~22:30 ●土日祝：10:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタルサービス | ウェア、大判マットタオル、フェイスタオル、紙パンツ、ロッカー |
| 男性利用 | 可(土曜日17:00～のクラスのみ) |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階 |
| アクセス | JR渋谷駅から徒歩５分 ※東急ハンズ隣 |
- 富士山の溶岩などを使用した新素材の床
- 衛生的・健康的な環境で溶岩ヨガができる
- 柔軟性・筋力増強により太りにくいカラダへ
東京都内で新宿区から通いやすいホットヨガ教室5つ目は「SiMPLE渋谷本店」です。
SiMPLEの床には遠赤外線素材(シリカ)の盤にラジウム発生素材、表面釉薬に富士山の溶岩とチタン(光触媒)混在させた新素材を使用しているのが特徴です。
溶岩の遠赤外線効果で体を温め、チタンで雑菌繁殖・臭い抑制、ラジウムで空間のイオンバランス調整がされています。
また、肌乾燥やカビの発生促進の可能性のあるエアコン・ガスヒーターは不使用で、換気もされるので衛生的・健康的に溶岩ヨガを楽しむことができます。
溶岩盤ヨガで体を芯から温め、体質改善、柔軟性・筋力向上により、太りにくい体へと導いてくれます。
教室内狭い。天井高め。1クラスの人数は少ない。 脱衣所は少し狭めだけど綺麗で雰囲気が良い。 シャワーは1つだが汗は軽く拭く程度を推奨しているらしい。前日でも予約がとりやすい。 先生の教え方が丁寧で初心者でも上級者でも満足いくコースが揃っている。質が高いと思う。 LINEで予約がとれるシステムでたまにキャンペーンで安くなる月とかあるのでお得感がある！！！ オススメの教室。
引用元：Googleマップ
まとめ
ここまで、新宿区内＆新宿区から通いやすい東京都内のおすすめのホットヨガ教室を合計10個紹介してきました。
今回紹介したホットヨガ教室の中で、気になる所がありましたらぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい。
1.LAVA
2.ロイブ
3.カルド