この記事では、武蔵小山にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。武蔵小山でとにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 武蔵小山スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
武蔵小山でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
武蔵小山でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
武蔵小山でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
武蔵小山でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
武蔵小山でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
武蔵小山でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 武蔵小山スタジオ
| 口コミ評価 (googleマップ) |
5.0 (6件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マットグループ体験： ●マシングループ体験： ●プライベート体験：9,900円 |
| 月額料金 | 10,450円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：7:00-22:00 ●土日祝：9:00-18:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目26-3ハイツ武蔵小山 2階 |
| アクセス | 東急目黒線「武蔵小山」駅東口から徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
zen place pilates 武蔵小山スタジオの悪い口コミは見つかりませんでした。
とても綺麗なスタジオでレッスンをするモチベーションが上がります。
引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
武蔵小山スタジオへは、東急目黒線「武蔵小山」駅東口から徒歩1分で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.WECLE 武蔵小山店
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.5 (46件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 月額料金 | 9,680円～ |
| 入会金 | 要お問合せ |
| その他費用 | 要お問合せ |
| 営業時間 | ●24時間 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3-3-16-1階 |
| アクセス | 東急目黒線「武蔵小山駅東口」より徒歩5分 ※商店街直営の駐輪場(パルム24駐輪場)が利用可能 |
※料金は全て税込表記
通いやすさは、立地が武蔵小山のパルム商店街の中ですが、商店街内でももう少し駅よりだったら良かったなと思うことはありますが、ピラティス前後の散歩と思えば〇。
引用元：Googleの口コミ
トレーナーのみなさんがとてもフレンドリーで行くのが楽しいです！しかも、しっかりとデータ管理されているようで、今どのレベルで、次にこうした方が良さそうと提案もしてくれるので嬉しいです。
引用元：Googleの口コミ
- 24時間営業
- 予約不要
- レッスンはセミパーソナル形式
- 着替え不要で手ぶらで通える
- レッスンは1回30分で手軽に受講可能
- 受講者の悩みに合わせたメニューを提案してくれる
「WECLE(ウィークル)」は、1回30分のサーキット型ピラティスが導入されているマシンピラティススタジオです。
武蔵小山店は、東急目黒線「武蔵小山駅東口」より徒歩5分程の場所にあります。
レッスンはセミパーソナル形式なので、いつでもトレーナーのサポートを受ける事ができます。また、エクササイズのレベルも個人別に合わせられるので、マシンピラティス初心者や運動が苦手な方でも安心して取り組む事ができます。
3.ピラティスミラー武蔵小山
画像引用元：Pilates Mirror
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.2 (5件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 2,200円 |
| 月額料金 | 11,000円/6回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：7:00-21:00 ●土・日：8:00-18:00 ●定休日：毎週木曜日 ※レッスンスケジュール要確認 |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3-8-22 2階 |
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩4分 |
※料金は全て税込表記
歴の長い方や知っている生徒には積極的に話しかけ、自分の知らない生徒にはあまり話しかけないインストラクターが多いです。歴が浅い身としてはフィードバックも少なく、正しく出来ているか感覚が掴めません。安価かつグループレッスンなのでこんなもんかという残念さは否めません。
引用元：Googleの口コミ
どのインストラクターさんも親切で優しいのでありがたいです★これからもよろしくお願いします。
引用元：Googleの口コミ
- 1回あたりのレッスン時間が30分で丁度良い
- 初心者の受講生が多いのでピラティスが初めての方でも安心
- グループレッスンは少人数制(6～10名)
- スタジオは清潔感があって綺麗
- 武蔵小山駅から近いので通いやすい
「ピラティスミラー」は、鏡を使ったボディメイクが実施されているマシンピラティススタジオです。
ピラティスミラー武蔵小山は、武蔵小山駅から徒歩4分程の場所にあります。
スタジオの天井には鏡が設置してあるので、自分のフォームを確認しながら専用のピラティスマシンを活用する事ができます。なので、初心者でも短時間で効果的にエクスササイズに取り組む事ができます。
4.STUDIO IVY 武蔵小山店
画像引用元：STUDIO IVY
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (1件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 4,500円/50分 |
| 月額料金 | 15000円～ |
| 入会金 | 20,000円 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●8:00-21:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山3-21-9 アーバンステージ武蔵小山3F |
| アクセス | 東急目黒線 武蔵小山駅から徒歩5分 |
※料金は全て税込表記
- 清潔感のある完全プライベートな空間
- 受講者の悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供
- パーソナルジムも利用可能
「STUDIO IVY」は、パーソナル専門のピラティススタジオです。
武蔵小山店は、東急目黒線「武蔵小山駅」から徒歩5分程の場所にあります。
ピラティスのレッスンは、インストラクターと受講者が1対1の完全プライベート空間で行われています。そのため、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心して受講する事が可能です。
5.Two Three 武蔵小山駅前店
画像引用元：Two Three
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
5.0 (件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 2,200円 |
| 月額料金 | 通い放題プラン：27,800円 |
| 入会金 | 要お問合せ |
| その他費用 | 要お問合せ |
| 営業時間 | ●平日：9:00-21:00 ●土日：9:00-18:00 ●定休日： |
| ピラティスマシン | リフォーマー、タワー |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山4丁目4−6 2F |
| アクセス | ●武蔵小山駅徒歩 5分 ●戸越銀座徒歩6分 |
※料金は全て税込表記
Two Three 武蔵小山駅前店の口コミは見つかりませんでした。
- プライベート専用スタジオ
- リフォーマー・タワー・マットのレッスンが多種あり
- 受講者一人一人を丁寧に指導
「Two Three」は、プライベート専用のピラティススタジオです。
武蔵小山駅前店は、武蔵小山駅から徒歩5分程の場所にあります。
レッスンではマシーンピラティスとマットピラティスを両方の受講が可能です。なので、偏る事なく全身をコーディネートする事ができます。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、武蔵小山でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
