この記事では、代官山にあるピラティススタジオで安くておすすめの所を5店舗紹介しています。
今回はピラティスレッスンの月額料金だけでなく、体験料や入会金などの諸費用も調査した上で安い教室をピックアップしてみました。代官山でとにかく安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
ちなみに、今回紹介している5店舗の中では「zen place pilates 代官山スタジオ」が最もおすすめでした。気になる方はまずはクリックしてチェックしてみて下さい。
代官山でピラティススタジオを選ぶ際の3つのポイント！
代官山でピラティススタジオを選ぶ際には、上記の3つのポイントがあります。
そこで、ここからはこれらのポイントについてそれぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
ポイント①：目的に合ったレッスンが受けられる事！
代官山でピラティススタジオを選ぶ際には、まず目的に合ったレッスンが受けられるかどうかをチェックするのがおすすめです。
例えば、ピラティスが初めての方であれば初心者向けのレッスン、肩こり解消が目的であれば肩甲骨などにアプローチできるレッスン、マシンピラティスが目的であればリフォーマー・キャデラック・バレル・チェアーといった専用マシンがあるかどうか等をチェックしましょう。
ポイント②：お試し体験ができる事！
代官山でピラティススタジオを選ぶ際には、お試し体験ができる事も重要です。
なぜなら、ピラティススタジオによってレッスンの難易度や店内の雰囲気などが異なるからです。
ちなみに、それらはネットの口コミでもある程度わかりますが、感じ方は人それぞれです。なので、入会前には実際に一度ご自身で体験できた方が良いでしょう。
ポイント③：レッスンを継続しやすい事！
- 店舗が通いやすい場所にある
- 営業日時が生活スタイルに合っている
- 月額料金が安い
代官山でピラティススタジオを選ぶ際には、レッスンを継続しやすいかどうかもチェックしましょう。
特に月額料金は毎月の出費になりますので、なるべく安い費用でピラティスレッスンを受けられる事は継続する上で大切なポイントとなります。
また、自宅や勤務先、それらの最寄り駅から近い所に店舗があるなど、あなたの生活スタイルに合わせて通えるピラティススタジオを選ぶ事も重要なポイントです。
代官山でおすすめの安いピラティススタジオ5選！
1.zen place pilates 代官山スタジオ
| 口コミ評価 (googleマップ) |
4.0 (1件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●マシングループ体験： ※「ピラティス-Beginner Flow」は5,000円 ●プライベート体験：9,900円 |
| 月額料金 | 10,450円～ >>詳細プラン |
| 入会金 | ※体験当日の入会が必要 |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●平日：8:15-21:10 ●土日祝：7:20-15:55 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等 |
| レンタルサービス | – |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4階 |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅北口より徒歩4分 |
※料金は全て税込表記
zen place pilates 代官山スタジオの悪い口コミは見つかりませんでした。
細かく身体の使い方を教えてくださり、運動が苦手でも身体がすっきりします。
引用元：Googleの口コミ
- 講師が親身に寄り添ってくれる
- 講師は全員有資格者
- マットもマシンも充実している
- オンラインレッスンも受講可能
- キッズからシニアまで受講可能
「zen place pilates」は、全国に約135箇所もの店舗を展開しているピラティススタジオです。
代官山スタジオへは、東急東横線「代官山駅」北口より徒歩4分で行けます。
特に講師の対応が親身で、レッスン中の動きのインストラクションに加え、一人一人が自分で変化に気づいて成長できるように寄り添ってくれます。
また、マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実しています。
さらに、オンラインレッスンも受講可能なので、ライフスタイルに合わせてスタジオと自宅レッスンを使い分けられる点もおすすめのポイントです。
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2.クラブピラティス代官山店
画像引用元：CLUB PILATES
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.9 (72件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 無料 |
| 月額料金 | 要お問合せ |
| 入会金 | 5,500円 |
| その他費用 | 要お問合せ |
| 営業時間 | ●月～金：7:00-21:00 ●土・日：7:00-18:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | リフォーマー、TRX、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラー等 |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル |
| アクセス | 東急・東横線 代官山駅 徒歩1分 |
※料金は全て税込表記
一点だけ、平日はフルで働いているので、週末の午後のクラスが極端に少ない(最終が13:30〜)ことだけ残念に思っています
引用元：Googleの口コミ
初めてのピラティス挑戦ですが、先生のレッスンが的確で分かりやすいと感じたのがここのお教室にした1番の理由です。クラス選択の幅が広く、その時その時の都合に合わせやすいのも良いです。駅からアクセスが良いのも高ポイント。
引用元：Googleの口コミ
- 体験料が無料
- 4段階でレベル分けされている
- 一人ひとりのニーズに合った多種多様なクラスを受けられる
「CLUB PILATES(クラブピラティス)」は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。
代官山店は、東急・東横線「代官山駅」徒歩1分程の場所にあります。
レッスンのレベルは初級レベル〜上級レベルまで4段階で分けられています。なので、初心者から上級者まで幅広い方が楽しむ事が可能です。
3.ピラティスラボ代官山店スタジオ
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.3 (16件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | ●プライベート：9,900円～ ●セミプライベート：5,500円～ ●グループ：3,850円～ ●プライベート×1回＆グループ×2回：13,750円 |
| 料金 | ポイント制 詳細はこちら>> |
| 入会金 | 16,500円 |
| その他費用 | ●事務手数料：5,500円 ●施設管理料2ヶ月分：2,200円 |
| 営業時間 | ●平日：10:00～21:00 ●土：10:00～21:00 ●日・祝日：9:00～17:00 ●定休日：なし ※祝日は不定休 |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | 要お問合せ |
| 男性利用 | 要お問合せ |
| 住所 | 〒150–0021 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4代官山パークスビル3F |
| アクセス | 代官山駅から徒歩2分 ※駐車場はなし |
※料金は全て税込表記
料金体系がわかりにくい。支払いシステムは、体験はカード、正会員になると何故か銀行口座振替。
自分がどのステータスかもよくわかりません。引用元：Googleの口コミ
明るい雰囲気。インストラクターさんのアドバイスも寄り添ってくれるので信頼しきってます。
引用元：Googleの口コミ
- 医療と連携している
- 世界基準のピラティスインストラクターが在籍
- 理学療法士のインストラクターも在籍
- 栄養指導のプロフェショナルも在籍
「ピラティスラボ」は、整形外科クリニックが併設されているピラティススタジオです。
代官山店スタジオは、代官山駅から徒歩2分程の場所にあります。
スタジオには、世界基準のピラティスインストラクターだけでなく、理学療法士のインストラクターや食育・栄養指導のスペシャリスト管理栄養士も在籍しています。
なので、ピラティスだけでなく、医療との融合でトータル的なコンディションサポートが受けられるのが特徴です。
4.La pilates 代官山店
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.3 (16件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 3,000円 |
| 料金 | 12,000円 |
| 入会金 | 要お問合せ |
| その他費用 | 要お問合せ |
| 営業時間 | ●9:00-21:00 ●定休日：年末年始 |
| ピラティスマシン | リフォーマー等 |
| レンタルサービス | ウェア |
| 男性利用 | 要お問合せ |
| 住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目2−8 雨宮ビル 401号室 |
| アクセス | ●代官山駅から徒歩8分 ●恵比寿駅から徒歩3分 |
※料金は全て税込表記
担当のインストラクターにドタキャンを3回もされました….。ひどいです。
引用元：Googleの口コミ
インストラクターさんもどの方もお優しく、予約もとっても取りやすいです。
清掃も行き届いていて、芸能人さん等も通われてる理由もわかるなーという感覚です。引用元：Googleの口コミ
- マシンピラティスと骨膜整体を融合させている
- WEB予約が可能
- 理学療法士や元エステティシャンなどの女性インストラクターが在籍
- マンツーマンレッスンが実施されている
「La pilates(ラ ピラティス)」は、マシンピラティスと骨膜整体の融合が特徴のピラティススタジオです。
代官山店は、代官山駅から徒歩8分程の場所にあります。
レッスンは、主に理学療法士や元エステティシャンなどの女性インストラクターによるマンツーマンレッスンが実施されています。それにより、受講者一人一人の悩みやその日の体調に合わせたレッスンメニューを組んで貰う事ができます。
5.Pilates en Rose
| 口コミ評価 (Googleマップ) |
4.8 (56件) ※2024年10月時点 |
|---|---|
| 体験料 | 体験3回コース：16,500円 |
| 料金 | ●1回チケット：8,800円 ●5回チケット：42,000円 ●10回チケット：80,000円 |
| 入会金 | – |
| その他費用 | – |
| 営業時間 | ●7:00-21:00 ●定休日：なし |
| ピラティスマシン | 合計12台のBasiSystem製のマシンを設置 |
| レンタルサービス | ピラティスマシン |
| 男性利用 | 可能 |
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目33-3 光雲閣406・610 |
| アクセス | ●東急電鉄 代官山駅から徒歩2分 ●JR恵比寿駅から徒歩10分 ●日比谷線 恵比寿駅から徒歩6分 |
※料金は全て税込表記
先生がダブルブッキングして、わざわざ行ったにも関わらずレッスンを受けられませんでした。
引用元：Googleの口コミ
先生はとてもフレンドリーで、初めて参加する方でも気軽に参加できるような雰囲気を作っていました。予約も簡単で、予約サイトから好きな時間を選ぶことができるため、とても便利です。
引用元：Googleの口コミ
- 世界的資格を持った講師陣が在籍
- 丁寧な指導が実施されている
- アットホームな雰囲気
「Pilates en Rose」は、マシン専門ピラティススタジオです。
店舗は、東急電鉄「代官山駅」から徒歩2分程の場所にあります。
インストラクターは全員が国際的に認められた資格者で、丁寧な指導が実施されています。
また、スタジオ内はアットホームな感じで、ほっとできる雰囲気作りが行われているのも特徴です。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A 10選
ここからは、代官山でピラティススタジオをお探しの方によくあるQ&Aを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
入会時によくあるQ&A
過激なタトゥー、入れ墨の入っている方は入会を断られる場合があります。ただ、レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場では、衣類等で隠す配慮ができる方は利用できる事が多いです。
健康管理上、原則として妊娠中はレッスンを受講出来ません。
体が硬くても大丈夫です。
レッスン時によくあるQ&A
レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターがおすすめです。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、ダイエット効果が薄れてしまいます。また、お茶には利尿作用があるため、脱水症状になる可能性も考えられます。 冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまいますので、出来るだけ常温のお水をこまめに摂りましょう。
基本的には問題ありません。生理痛には個人差がありますので、無理のない範囲でご利用ください。
満腹の状態だと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までに済ませる方が効果的です。また、レッスン後は内臓の代謝が上がり吸収が高まっているので、食事は2時間ほど間隔をあけてから摂る方がおすすめです。
- 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
- 靴下
- シューズ
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 水分補給の飲料(お水がおすすめ)
ピラティスのレッスン中は、めがねの着用が可能です。
ピラティスレッスンは、最低でも週に2～3回のペースで通うようにすると効果的です。まずは運動を習慣化する事が大切なので、週1回からでも始められると基礎体力・筋力の向上に繋がります。
ピラティスはダイエットに効果的です。ピラティスでは、全身のインナーマッスルが鍛えられるため、基礎代謝向上による脂肪燃焼やエネルギー消費量の増加が期待できるからです。
